Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Téměř každý už prošel dobou, kdy bychom chtěli mít krásnější pleť bez pupínků. Ať už se jedná o náhlý problém nebo o něco trvalejšího, pupínky jsou to poslední, čeho byste se chtěli obávat, když se chystáte na nadcházející událost, jako je školní večírek nebo svatba. Naštěstí, i když zachování světlé pleti vyžaduje systematickou a důslednou pozornost a péči, existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro rychlé zlepšení vzhledu pokožky.

Kroky

Metoda 1 ze 2: Používání industrializovaných produktů

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Joanna Kula
   Kosmetička

   Chcete-li se o svou pokožku lépe starat, domluvte si schůzku s estetickým profesionálem. Každá kůže je jiná, takže je nemožné najít něco, co by vyhovovalo všem. Pokud máte jen týden na to, abyste se zbavili skvrn, měli byste určitě navštívit kosmetičku.

Metoda 2 ze 2: Přijetí domácích metod

1. 

   Každé ráno si umyjte obličej horkou vodou. Než se uchýlíte k průmyslovým krémům, můžete vyzkoušet jednu z nejjednodušších domácích metod, zvláště pokud jsou vaše peníze omezené. Mytí obličeje je velmi efektivní způsob čištění pokožky. Pokud má pokožka bakterie a nahromaděné nečistoty, horká voda otevře póry a usnadní čištění. Postačí lehce navlhčený ručník na obličej. Voda musí být teplá, ale ne tak horká, aby způsobovala bolest při dotyku s obličejem.

2. 

   
   
   Připravte si peeling na bázi cukru. Pravděpodobně již máte vše, co potřebujete k přípravě domácího křovinového cukru! Nejprve smíchejte dvě lžíce vody se dvěma lžícemi cukru. Když je směs homogenní, přidejte další lžíci cukru a znovu promíchejte. Vypusťte přebytečnou vodu. Poté si nastříkejte trochu vody na obličej a krouživými pohyby třepejte směs po dobu jedné minuty na každé tváři.

3. 

   
   
   Připravte a naneste tonikum na bázi citronu. Pokud jste fanouškem domácích receptů, můžete si doma pomocí citronu připravit dobré tonikum. Po umytí obličeje nakapejte na ruce asi deset kapek citronové šťávy. Naneste kapky na obličej a po několika sekundách je odstraňte. To by mělo eliminovat jakékoli částice nečistot, které by mohly během čištění uniknout. Buďte opatrní, udržujte citronovou šťávu z očí. Pokud nebudete během aplikace opatrní, může dojít k bolestivému podráždění. Pokud nechcete používat citronovou šťávu, je jablečný ocet také skvělou domácí alternativou k toniku.

4. 

   Dokončete čištění třením kostky ledu o obličej. To bude konec „rituálu“, který opět uzavře póry obličeje, zabrání pronikání nečistot a bakterií a v důsledku toho bude pokožka bez pupíků. Přemýšlejte o tomto kroku jako o opravě „vzduchové komory“. Nyní, když jste otevřeli póry pokožky a odstranili nečistoty, je znovu uzavřete, aby nedošlo ke ztrátě pokroku.
   • Pokud nemáte kostky ledu, opláchněte si obličej studenou vodou, i když tato metoda pravděpodobně není tak účinná.

5. 

   Výše uvedené kroky opakujte dvakrát denně po dobu jednoho týdne. Dodržováním této rutiny dvakrát denně dosáhnete pokroku dvakrát rychleji, než kdybyste ji dodržovali jen ráno. Zajištění dobrého ošetření pokožky před spaním je stejně důležité jako ráno.

6. 

   Pravidelně a dlouhodobě věnujte pozornost pokožce. Na konci týdne můžete vidět znatelné zlepšení, i když se pokožka zcela nevyčistila. Ačkoli není nutné opakovat čisticí rutinu tak často, když se vaše pokožka cítí lépe, doporučuje se ji opakovat alespoň jednou týdně, pokud máte předispozici k akné.

Tipy

• Pokud máte suchou pokožku, použijte po dvou denních rutinách péče o pleť nekomedogenní olej (který nezanáší vaše póry). Naneste na obličej jen tenkou vrstvu, při nadměrném použití bude obličej lesklý. I když je vaše pokožka mastná, musíte ji udržovat hydratovanou, aby tělo neprodukovalo přebytečný olej.
• Dopřejte si v noci dostatek spánku. Může to znít jako obecná rada k léčbě jakéhokoli zdravotního problému, ale je faktem, že správné množství spánku je nezbytné pro prakticky každou funkci těla. Pamatujte, že pokožka se obnovuje, když spíme, takže je nutné zajistit nepřetržitou dobu odpočinku každou noc, aby byla zdravá.
• Výměna polštáře každé dva dny pomůže zabránit možnému hromadění oleje.

Varování

• Nepoužívejte make-up, který zakrývá váš obličej jako základ. Báze akumuluje bakterie a může způsobit pupínky. Navíc se zdravější pokožkou budete mít méně důvodů nosit make-up!
• Nikdy nepoužívejte rostlinné produkty před nebo po použití jakýchkoli čisticích prostředků nebo křovin, které obsahují chemikálie. To způsobí pálení a svědění.
• Ačkoli jste tuto radu už slyšeli milionkrát, je vždy dobré si uvědomit, že byste neměli vytlačovat pupínky. To může způsobit trvalé jizvy a nepřeváží to nad krátkodobým přínosem. Pomaleji působící metody, jako je hydratace, jsou mnohem bezpečnější.
• Dávejte pozor, abyste to nepřeháněli. Čištění pokožky více než dvakrát denně kompenzuje nedostatek prospěšných olejů produkujících maz, který způsobuje ucpání pórů a výskyt skvrn.