Autor:
Judy Howell
Datum Vytvoření:
27 Červenec 2021
Datum Aktualizace:
10 Smět 2024
Obsah
Milovat je složité a emoce velmi zmatené, zatímco přemýšlíme, jestli nás dotyčná osoba má také ráda. Tato fáze obvykle označuje začátek (možného) milostného vztahu a má mnoho charakteristických „příznaků“, jako je sexuální touha a neústupná loajalita - ačkoliv nic z toho netrvá věčně.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Porozumění Passion Better
Zvažte, zda dotyčná osoba napadla vaše myšlenky a nechce je opustit. Můžete dospět k překvapivému závěru a dokonce být podrážděni obtížemi věnovat se jiným věcem. Pokud se bojíte, úzkosti nebo paniky, protože vaše myšlenky na tohoto jednotlivce jsou velmi romantické nebo posedlé, je to proto, že jste opravdu zamilovaní.
- Promluvte si s přítelem a řekněte něco jako „Nemůžu přestat myslet tak a tak!’.
Reflexe, pokud zažíváte intenzivní emoční výkyvy. Pokud vás nakonec zmatí, když přemýšlíte o tom, co by se člověk mohl cítit, a dokonce i být šťastný a euforický, pokud si myslíte, že vaše city cítí, může být zamilovaný. Takže, pokud neukáže známky nebo se nezdá, že by ji to zajímalo, nechalo by vás to skleslé, smutné nebo zraněné.- Lidé v lásce mají velmi časté emocionální oscilace: za chvilku jsou spokojeni s možností reciproční; hned poté se bojí, protože si myslí, že v této situaci mohou být sami.
Pochopte, že idealizujete nepravděpodobnou budoucnost. V této fázi si pravděpodobně představujete, že strávíte celý život s touto osobou, a díky tomu měníte všechny své cíle. Pokud si myslíte, že budete mít zvláštní vztah navždy s jednotlivcem, který vás upoutal tak nedávno, je to proto, že je zamilovaný.
Zjistěte, jestli se vám opravdu líbí. Obecně platí, že ti, kdo se zamilují, vidí pouze jednoho konkrétního jedince.
Reflexe, pokud máte sexuální touhy a fantazie o dané osobě. Průzkum provedený ve Spojených státech zjistil, že 87% jednotlivců, kteří se prohlásili v lásce, mělo sexuální úmysly se svými předměty náklonnosti. Tento druh touhy však nebyl hlavním důvodem přitažlivosti a lidé v lásce obecně chtějí rozvíjet emoční spojení s ostatními.
Reflexe, pokud u tohoto jedince vidíte jen dobré věci. Stává se to mnoha zamilovaným lidem, kteří zcela ignorují negativní vlastnosti svých předmětů náklonnosti - a přestože je vidí, nepovažují je za důležité.
- Můžete si například trvat příliš dlouho, než si všimnete, že jste si vyvinuli pocity s cizincem a celkem cizím. To je nebezpečná část lásky.
Metoda 2 ze 3: Překonání vášně
Pochopte rozdíly mezi vámi. Lidé v lásce obvykle překonají tuto počáteční fázi poté, co si představili celý život se svými předměty náklonnosti a čelili realitě situace. Například: je možné, že jeden chce mít děti a druhý ne. Možná jste si mysleli, že dokážete vyřešit toto dilema, ale uvědomili jste si, že to bylo mnohem vážnější, než jste si představovali.
- Podrobnosti, které vnímáme po počátečních fázích vášně, nejsou vždy neslučitelné s naším životem. Můžete například zjistit, že i když jste neviděli žádný problém se skutečností, že rodina dané osoby žije v jiném státě, komplikuje to vztah - ale stále to může stát za to.
Zjistěte, jak se tato osoba cítí o vás. Počáteční fáze vášně bude postupně procházet, jak získáváte informace o této osobě. Postupem času i ti, kteří jsou beznadějně zamilovaní, začnou objektivněji chápat situaci (ať už je láska reciproční nebo ne). Tato nashromážděná zkušenost pomáhá urychlit konec fáze.
Zjistěte vše o této osobě. Poté, co s ní strávíte hodně času, hodně mluvíte a děláte zajímavé věci, abyste ji poznali, pravděpodobně vášně překonáte. Přemýšlejte o tomto novém vnímání a promýšlejte: vyrovnáváte se?
Přemýšlejte o tom, jak je tato osoba vhodná pro váš život. Mnoho párů je schopno projít počátečním obdobím vášně a rozvíjet trvalé, milující a oddané vztahy, ale opak je také pravdou. Je možné, že tento jedinec není tou pravou osobou pro váš život, ale neviděli jste to, protože jste ho měli rádi.
- Má tato osoba podobné zájmy, cíle, hodnoty a životní styl jako ty vaše?
- Přináší tento člověk svou nejlepší stránku?
- Byl vztah založený pouze na chemii mezi vámi?
Rozhodněte se, zda vztah ukončíte, nebo se pokuste, aby to fungovalo. Přemýšlejte o všem, co jste o dané osobě věděli, abyste zjistili, zda byste měli udržovat vztah. Pokud se rozhodnete tak učinit, vynasnažte se zlepšit komunikaci, mít soucit a udělat vše pro to, aby váš vztah trval. Pokud se rozhodnete ne, dokončete to okamžitě.
Přemýšlejte o tom, jak dlouho takto žijete. Toto období vášně obvykle trvá mezi 18 měsíci a 3 roky - pokud není prodlouženo vztahy na dlouhou vzdálenost nebo silným pocitem nejistoty u jednoho z členů páru.
- Je-li pár zvykem pravidelně končit a obnovit, může toto období trvat déle.
Metoda 3 ze 3: Další informace o lásce
Než někoho milujete, zamilujte se.Milovat a vášeň jsou to různé věci; milující vyžaduje odhodlání a kompatibilitu, a najít něco takového (i s někým, koho milujete), musíte se naučit dávat si první místo - nehledat něco vážného, jen aby se cítili dobře nebo nebyli sami. Víš, že si zasloužíš být milován, jsi nezávislý a nepotřebuješ společnost, aby ses cítila kompletní.
- Máte-li nějaké trauma z minulosti, vyřešte to a začněte milovat sebe, než budete usilovat o seriózní vztah. Pokud potřebujete profesionální vedení, poraďte se s terapeutem.
Kdykoli můžete, vzdejte chválu těm, které máte rádi. Pokud ano, podporujte silné stránky a zájmy milované osoby a také rozpoznávejte a přijímejte jejich slabosti. „Milující“ neignoruje chyby vašeho partnera, ale snaží se jim pomoci růst a řešit problémy.
- Věnujte pozornost a zjistěte, zda vás dotyčná osoba také chválí. Než se ponoříte do dlouhodobého vztahu, najděte někoho, kdo bude výzva a přinést své nejlepší funkce.
Vždy jednejte s láskou. Když člověk opravdu miluje jinou osobu, dělá vše proto, aby ho potěšil. Čím více se věnujete vztahům a pozitivním zkušenostem, tím bližší, bezpečnější a spolehlivější bude vaše pouto.
- Udělejte jednoduchá gesta pro milovaného člověka. Umyjte nádobí, pište milostné poznámky nebo kupujte sladkosti, které má ráda.
- Udělejte skvělá gesta za a s ten milovaný. Zarezervujte si víkend na něco zvláštního, naplánujte překvapivé narozeninové párty nebo ho pozvěte na zajímavý kurz. Obecně platí, že to, co vyžaduje čas, úsilí a samozřejmě lásku.
Form a dvojnásobek s osobou. Oba musí udělat maximum pro to, aby vztah fungoval. Nesnažte se splnit pouze své vlastní přání a potřeby, ale společné dobro páru. Například: namísto sledování své oblíbené televizní show pouze sledujte film na Netflixu a nechte popcorn, aby strávil noc ve společnosti své milované, s hlubokými konverzacemi.
