Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Ačkoli mnoho žen nemá rád vůni pochvy samotné, faktem je, že zdravá pochva necítí špatně (ve skutečnosti mnoho mužů zaručuje, že vůně velmi dobře voní!). Vaginální flóra je přítomna, aby zůstala čistá a zdravá, stejně jako ostatní vnitřní orgány. Zápach v této oblasti je výsledkem infekcí nebo nerovnováhy vaginální flóry. K vyřešení tohoto problému by měl být konzultován lékař. V následujícím článku najdete další informace o tom, jak udržet vaši vagínu vždy čistou a zdravou, a také tipy, jak uklidnit pach oblasti.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Procvičování správné hygieny

1. 

   Místo pravidelně umyjte. Frekvence bude stanovena individuálně, protože každý organismus je jiný. Užívání alespoň jedné koupele každý den pomáhá předcházet hromadění bakterií na pokožce, které způsobují zápach i kdekoli na těle.

2. 

   
   
   Použijte vhodné mýdlo. Vagina je velmi citlivá. Použití nevhodných produktů může způsobit podráždění a zápach. Nepoužívejte mýdla s příliš silným parfémem nebo příliš mnoha chemickými přísadami nebo antibakteriálními látkami. Tyto produkty ovlivňují rovnováhu vaginální flóry. Zkuste použít mýdla vyrobená z přírodních produktů, která neobsahují parfémy.

3. 

   
   
   Nesprchujte se. Pokud vám lékař neodporučí, neměli byste tuto metodu nikdy používat. Mytí vnitřku pochvy dramaticky ovlivňuje vaginální flóru do té míry, že je zaručena postčistící infekce. Omyjte oblast mýdlem a vodou a stačí jen vnější povrch.

4. 

   Očistěte se správným směrem. Při čištění toaletním papírem nebo dětskými ubrousky by měl být pohyb vždy zepředu dozadu. Caprice ve vaginální oblasti, aby se zabránilo hromadění bakterií.

5. 

   
   
   Používejte výrobky opatrně. Dejte si pozor na produkty aplikované na pochvu. Lubrikanty, které nejsou na vodní bázi, mohou způsobit infekce a po použití lubrikantu byste si měli vždy pochvu umýt. Cokoli, co obsahuje silnou vůni, může snadno způsobit infekce. Vyvarujte se proto přípravkům na pochvu, které mají silnou květinovou vůni, včetně pleťových vod.

6. 

   Vždy noste čisté a vzdušné spodní prádlo. To je velmi důležité pro udržení zdravé a čisté pochvy. Nosit stejné kalhotky déle než 24 hodin může rychle způsobit nerovnováhu ve vaginální flóře. Kromě toho musí kalhotky umožňovat cirkulaci vzduchu, protože vagina je vlhká oblast a náchylná k hromadění bakterií. Bavlněné spodní prádlo je nejlepší.

Metoda 2 ze 3: Rychlé řešení problému

1. 

   Použijte parfém. Používání parfému poblíž pochvy je špatný nápad. Ale dát kapku parfému na vnitřní stranu každé ze svých stehen, asi jednu stopu od vašich slabin, je jistý trik, pokud jde o potěšení každého, kdo se chystá podniknout mezi nohama.
   • Muži si pižmovou vůni spojují se sexem (protože to je vůně, kterou ženy přirozeně uvolňují). Zkuste tedy použít také pižmový parfém. Santalové dřevo a vanilka jsou další esence považované za „sexy“.

2. 

   Věnujte pozornost jídlu. Může výrazně ovlivnit jeho vůni a chuť pro muže. Některé potraviny ovlivňují tělo určitým způsobem změnou rovnováhy těla v cukrech, bakteriích a chemických složkách. Stejně jako když jíte česnek, vaše pokožka voní česnekem několik dní po sobě, můžete si kontrolovat, co jíte, abyste měli příjemnější vůni a chuť v pochvě.
   • Dobrým začátkem je snížení příjmu cukru. Nárůst hladiny cukru v krvi může způsobit infekce, jako je kandidóza, která způsobuje nepříjemný zápach.
   • Zkuste jíst ananas. Ačkoli neexistují žádné vědecké důkazy, mnoho lidí přísahá, že ovoce zlepšuje vůni a chuť genitální oblasti u obou pohlaví.
   • Jogurt je považován za skvělý způsob pro udržení zdravé pochvy, protože obsahuje bakterie, které pomáhají ve zdraví vaginální flóry.

3. 

   Zkuste zastřihnout ochlupení nebo jej oholit. Vlasy nemusí nutně způsobovat nepříjemný zápach, ale pokud nejsou řádně vyčištěny, mohou vytvářet prostředí příznivé pro množení bakterií. Jen je udržujte krátké nebo oholené. Lepší než holení je nechat si je zastřihnout, protože odstraňování chloupků způsobuje podráždění pokožky, což může vést k infekcím (kromě svědění a nepohodlí).

4. 

   Zkuste použít vlhčené ubrousky. Jsou velmi užitečné, když hygiena s toaletním papírem nestačí a existuje možnost zbytků výkalů. Ale buďte opatrní: i zbytky tkáně, pokud jsou ponechány ve vagině, mohou způsobit infekci. Používejte čas od času a pouze na vnější straně pochvy. Nejlepší však je umýt po evakuaci celou oblast genitálií.
   • Používejte neparfémované dětské ubrousky. Dětské ubrousky obvykle obsahují méně agresivní chemikálie a více možností pro výrobky bez vůně.
   • Nezapomeňte čistit pouze vnější část pochvy.

Metoda 3 ze 3: Pochopení příčin zápachu

1. 

   Dávejte pozor na infekce a nemoci. To jsou hlavní příčiny zápachu v pochvě. Mezi příklady infekcí a nemocí patří bakteriální a plísňové infekce (nejčastější příčiny), pohlavně přenosné choroby nebo infekce nebo viry, jako je herpes. Dokonce i mnohem vážnější problémy, jako jsou určité typy rakoviny nebo vnitřní praskliny, mohou způsobit zápach. Za účelem identifikace příznaků budete muset věnovat pozornost signálům, které vaše tělo vydává. Pokud si myslíte, že vůně v pochvě je zvláštní, stojí za to se poradit s lékařem.
   • Dalším bodem, který je třeba zvážit, je vaginální výtok. Pokud je hnědá, zelená nebo vystupuje v bílých peletách, je to známka infekce a je třeba co nejdříve vyhledat lékaře. Je třeba si uvědomit, že výtok bez zápachu je normální a zdravý.

2. 

   Uvědomte si, že některé sexuální praktiky mohou způsobit zápach z pochvy. Jakékoli bakterie, které nepatří do jemné vaginální flóry, mohou ovlivnit zdraví regionu. Některé praktiky jsou škodlivější, například anální sex před vaginálním, orální sex a používání předmětů nebo jídla v době penetrace.
   • Pokud si chcete tyto typy sexu vyzkoušet, používejte kondomy a po každé aktivitě je vyměňte.

3. 

   Ujistěte se, že uvnitř pochvy nejsou žádné předměty. Cizí předměty mohou způsobit reakci imunitního systému a pokus o útok na vetřelce, což způsobí zápach. Tampony zapomenuté nebo ponechané příliš dlouho, fragmenty rozbitého kondomu nebo jiné předměty používané při sexuálních praktikách jsou příklady možných příčin.

4. 

   Pokud jde o intimní hygienu, buďte opatrní. Pokud čištění není provedeno správně, může dojít k nahromadění nečistot a bakterií kolem pochvy. To může způsobit zápach, ale ne nutně infekci. Chcete-li snížit zápach, udržujte své tělo a oblečení vždy čisté.

5. 

   Vyhýbejte se horkým koupelím. Velmi horká voda zabíjí většinu bakterií, které udržují křehkou rovnováhu vaginální flóry. Ze stejného důvodu je třeba se vyhnout i velmi horkým sedacím koupelím.

Tipy

• I když se vám nelíbí vůně vaší pochvy nebo obecně jiné ženy, vězte, že muži si ji obvykle užívají. Jejich mozek spojuje vůni pochvy s obrazem nahých žen a pohlavním stykem. Proto není ve vašem zájmu mít vagínu, která vydává vůni růží.

Varování

• Pamatujte, že lidé lžou, aby dostali to, co chtějí. Pokud člověk řekne, že se mu nelíbí váš pach tam dole (nebo že máte v okolí špatný zápach), může se stát, že se snaží najít záminku, aby na vás neměl orální sex. Pokud je vaše hygiena správná a vy jste bez infekcí, neexistuje způsob, jak vydávat nepříjemný zápach. Buď jeden: buď lže, nebo je přecitlivělý. Pamatujte na tyto možnosti, než se uchýlíte k metodám, jak zastavit zápach, který vám může způsobit větší bolesti hlavy než řešení vašeho problému.
• Nikdy nikdy nečistěte vnitřek pochvy. Dokonce i jen s vodou bude mytí vnitřku pochvy určitě způsobovat infekci.