Obsah

• Kroky

Jednou z největších překážek pro většinu mladých lidí je vytváření přátel v první školní den. Tato situace může být jakkoli běžná, protože každý rok tisíce dětí a dospívajících mění školu, je naprosto normální pociťovat tuto kombinaci strachu a úzkosti. Nyní se zhluboka nadechněte a uvolněte se, protože existuje několik věcí, které můžete udělat pro mnohem snadnější navázání nových přátelství. Chvála, konverzace a sport jsou jen některé ze způsobů, jak můžete k lidem přistupovat. S trochou úsilí budete obklopeni přáteli rychleji, než si myslíte.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Hledání někoho pro chat

1. 

   
   
   Hledejte někoho, kdo je sám. Nedělejte si starosti s nervozitou prvního školního dne, nejste jediní, kdo takto zůstane! Rozhlédněte se kolem a hledejte někoho bez doprovodu. Možná tento kolega také hledá přítele.
   • Oslovte každého, kdo je sám v přestávce. Bude snazší oslovit osamělou osobu, než skupina přátel, která se již vytvořila.

2. 

   
   
   Hledejte lidi se stejnými zájmy. Zůstaňte naladěni na podrobnosti. Pozorujte, jestli někdo čte knihu žánru, který se vám líbí, nebo má na sobě tričko od oblíbené kapely nebo postavu, která se vám líbí (pokud nemá školní uniformu). Využijte těchto náhod jako záminku k zahájení konverzace.
   • Nebojte se přiblížit. Použijte záminku trička, batohu nebo čehokoli, co vám padne do oka, udělat kompliment a zahájit konverzaci.
   • Chcete-li zahájit konverzaci, zeptejte se na oblíbenou postavu, epizodu nebo film dané osoby.
   • Pokud uvidíte někoho, kdo má například tričko s potiskem Harryho Pottera nebo obal na notebook, řekněte: „Miluji tvoje tričko! Jsem také velkým fanouškem ságy. Která kniha se ti nejvíce líbila? “.

3. 

   
   
   Projděte se s těmi, které už znáte. Máte nějaké známé na stejné škole? Přibližte se k němu a setkejte se s kluky, se kterými se setkává. Je snazší spřátelit se, když už máte někoho, kdo vás může představit ostatním.
   • Požádejte tohoto přítele, aby vám první den ve škole představil alespoň jednoho spolužáka.
   • Nebuďte smutní, pokud s vámi nikdo nemluví. Všichni si také nejsou jisti, možná dokonce víc než vy.

4. 

   Sportovat. Nespoléhejte se jen na to, že hodiny tělesné výchovy interagují mimo prostředí třídy, přihlaste se do nějakého sportu, abyste žili s lidmi z jiných tříd a kteří také mají stejnou aktivitu. Jste fotbalovým fanouškem? Připojte se k týmu. Má škola sbor a máte rádi hudbu? Využijte šanci být součástí skupiny.
   • Zeptejte se kolegů a učitelů, zda doporučují nějaké zajímavé mimoškolní aktivity.
   • Informace o registračním období pro tyto aktivity najdete na školní vývěsce.
   • Další způsob, jak najít tento typ informací, je na webových stránkách nebo v aplikaci instituce.
   • Nebojte se, pokud se první den nedokážete spřátelit, budete mít další příležitosti k interakci.

Metoda 2 ze 3: Začátečníci konverzace

1. 

   Zachovejte vnímavý přístup. Vždy se usmějte na tváři, aby se k vám kolegové cítili pohodlně. Navažte oční kontakt a přikývněte na ně. Zaujměte sebevědomý a pozitivní přístup.
   • První den ve škole nepoužívejte sluchátka. Při poslechu hudby, audioknihy nebo podcastu se můžete dokonce cítit uvolněněji, ale pravděpodobně se nikdo nebude cítit pohodlně, když se k vám přiblíží ze strachu, že vás vyruší.
   • Telefon a jeho elektronická zařízení nechte doma nebo uložený v batohu. Při pohledu na obrazovku telefonu můžete ztrácet velkou šanci na získání nového přítele.

2. 

   Chcete-li začít chatovat, položte triviální otázku. Převzetí iniciativy je důležité, a to i při základní otázce, jen aby se prolomily ledy. Podle odpovědi položte další otázky. Jednou z myšlenek je procvičovat si tyto otázky doma, aby si na to zvykly.
   • Po první hodině se například zeptejte osoby vedle vás: „Co si myslíte o učiteli?“
   • Když uvidíte někoho číst knihu nebo mít předmět v peněžence, zeptejte se ho, co čte nebo co si o díle myslí.
   • Pokud nevíte, kde je jídelna nebo tělocvična, zeptejte se někoho. Využijte příležitosti a představte se a nezapomeňte poděkovat!
   • Cítíte úzkost z vyhlídky na rozhovor s někým, koho neznáte? Cvičte doma před zrcadlem, abyste ztratili strach.

3. 

   Zeptejte se na široké otázky. Když můžete začít mluvit s kolegou, pokládejte otázky s rozsahem odpovědí nad „ano“ nebo „ne“.
   • Místo otázek: „Byla vaše dovolená dobrá?“ Se například zeptejte: „Co jste dělali na dovolené?“
   • Věnujte pozornost odpovědím a pokládejte nové otázky na základě toho, co člověk říká.

4. 

   Dejte komplimenty. Udělat laskavý komentář o něčích vlasech, oblečení nebo batohu, abychom jmenovali alespoň některé, je přátelský způsob, jak prolomit ledy. Kromě skvělého prvního dojmu, který uděláte, se bude váš kolega cítit také méně nervózní.
   • Vezměte narážku z komplimentu a položte otázku. Poté, co řeknete, že je batoh v pohodě, se zeptejte: „Kde jste jej koupili?“.
   • Vyhněte se falešným komplimentům. Pokud se vám zdá ten chlapík ošklivý, není důvod říkat, že se vám líbil. Zahájit přátelství lží je špatný nápad.

Metoda 3 ze 3: Posílení vaší důvěry

1. 

   Noste oblečení, ve kterém se budete cítit dobře. Je normální cítit se bezpečně a sebejistě, když vám vyhovuje to, co máte na sobě. Toto zabezpečení vám pomůže přistupovat k ostatním mnohem lehčí.
   • Nepokoušejte se používat chladné součásti, abyste upoutali pozornost. Nosit oblečení a doplňky, které s vámi nemají nic společného, ​​může mít opačný účinek a na začátku školního roku vás bude ještě více znervózňovat.
   • Jedním z nejdůležitějších důvodů, proč nosit oblečení vyjadřující vaši podstatu, je to, že přilákáte lidi, kteří mají rádi stejný styl.

2. 

   Projevte důvěru, i když to necítíte. Zabezpečení, které si myslíte, že jste tím, kým ve skutečnosti jste, se může přeložit jako přirozená vlastnost, i když se v srdci necítíte tak přesvědčeni. Kráčejte s páteří rovně, usmívejte se a snažte se navázat oční kontakt s lidmi. Nebo se jen pokuste chovat jako někdo, kdo má úplnou důvěru ve svůj klub.
   • Zaměřte se na to, co se děje kolem vás, ne na sebe. To vás odvede od vaší vlastní nejistoty.

3. 

   Pomoc ostatním. Díky laskavosti a nabídce pomoci se budete cítit dobře, což vám může pomoci zvýšit sebevědomí.
   • Jednoduchá věc, například, je pochválit alespoň jednu osobu první den ve škole.
   • Pomoc kolegovi, který odhodil knihy na zem, je také laskavost, která se jistě vrátí s poděkováním a úsměvem. Úsměv zpět.
   • Dívat se lidem do očí a usmívat se jim dává pocit, že spolu vycházejí.

4. 

   Necíťte se špatně, pokud se první den nemůžete spřátelit. Začátek školního roku je pro všechny stresující, protože kromě tlaku na setkávání s kolegy a učiteli stále existuje otázka adaptace. Buďte trpěliví a udržujte si pozitivní výhled na několik příštích dní.
   • Pokud první den ve škole uděláte něco trapného, ​​nedělejte si starosti. Smějte se sami sobě a pokračujte.