Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovědi komunity

Jakmile naservírujete svůj dluh společnosti, vyjdete z vězení jako svobodná osoba. To, co ve svém životě uděláte, záleží jen na vás. Stát se produktivním členem společnosti bude vyžadovat, abyste si našli práci a léčili jakékoli závislosti nebo problémy s duševním zdravím, které máte. Naštěstí je pomoc k dispozici, ale abyste ji našli, budete si muset udělat průzkum. Váš úspěch bude také záviset na vyhýbání se jiným zločincům a udržování pozitivního přístupu.

Kroky

Metoda 1 z 5: Vypracování plánu

1. 

   Požádejte personál věznice o pomoc. Mnoho věznic má zaměstnance, kteří s vámi budou spolupracovat na vytvoření plánu opětovného vstupu. Zeptejte se. Mnoho okresních věznic však nemá personál, který by vám pomohl. Pokud ne, budete si muset vytvořit plán sami.

2. 

   
   
   Určete, co budete dělat první týden. Možná máte obecnou představu o tom, co chcete dělat, když vyjdete ven. Potřebujete však také podrobný plán, co budete dělat, jakmile vyjdete z vězení. Toto se nazývá váš „plán vydání“. V rámci plánu vydání zvažte zejména následující:
   • Kde zůstanete v den propuštění.
   • Kdo vás vyzvedne z vězení. Pokud vás nikdo nezvedne, musíte vědět, jak se dostat tam, kde bydlíte.
   • Jak budete platit za jídlo.
   • Jak budete platit za léky na předpis. Můžete jít ven pouze s 30denním zásobováním (nebo méně). V případě potřeby budete muset vyhledat lékaře, který vám předepíše lékařský předpis.
   • Jak budete cestovat, abyste se setkali s probačním nebo podmínečným úředníkem. Musíte si domluvit schůzky. Pamatujte, že veřejná doprava stojí peníze.
   • Kde můžete získat státem vydaný občanský průkaz a za něj zaplatit.

3. 

   
   
   Navrhněte plán opětovného vstupu. „Plán opětovného vstupu“ má širší časový horizont než váš plán vydání. Možná přemýšlíte o tom, co chcete dělat během příštích tří nebo pěti let. Vymyslete konkrétní kroky, které můžete podniknout k dosažení každého cíle. Standardní plán opětovného vstupu se bude zabývat následujícími oblastmi:
   • Vzdělání
   • Zaměstnanost
   • Bydlení
   • Léčba zneužívání návykových látek
   • Zdraví (včetně duševního zdraví)

Metoda 2 z 5: Další vzdělávání

1. 

   
   
   Vydělávejte GED, pokud je to nutné. Možná jste nikdy nedokončili střední školu. Pokud ne, měli byste zvážit výdělek GED, což je ekvivalent diplomu. GED je zkratka pro General Educational Development (Všeobecný rozvoj vzdělávání) a je testem navrženým Americkou radou pro vzdělávání.
   • Další informace o GED získáte kontaktováním místní střední školy nebo provedením výzkumu online.
   • Pokud jste již dokončili střední školu, měli byste zvážit získání dalšího titulu.

2. 

   Zvažte, jakou práci chcete. Vzdělání, které získáte, bude záviset na kariéře, kterou chcete. Věnujte nějaký čas přemýšlení o své ideální práci. Posuďte své zkušenosti a své zájmy.
   • Například jste možná rádi sportovali, když jste byli mladší. Pokud ano, můžete si najít práci jako fitness trenér.
   • Pokud vás baví být venku, můžete provádět terénní úpravy, zastřešení nebo stavbu.
   • Lidé, kteří rádi vaří, mohou pracovat jako pracovníci přípravy jídla nebo kuchaři na kratší dobu. Nakonec se můžete vypracovat na vedoucího kuchaře.

3. 

   Najděte vhodné vzdělávací příležitosti. Jakmile víte, jaké zaměstnání chcete, můžete si naplánovat získání potřebného vzdělání. Chcete-li zjistit, jaký druh studia budete potřebovat, navštivte pracovní příručku ministerstva práce: https://www.bls.gov/ooh/. Můžete vyhledávat podle povolání.
   • Mnoho dobře placených pracovních míst vyžaduje místo čtyřletého pouze dvouletý titul. Neměli byste cítit tlak na získání čtyřletého titulu hned po dokončení střední školy nebo GED.
   • Osoba s přidruženým titulem vydělá v průměru za celý život o 500 000 dolarů více než někdo, kdo má pouze maturitu.
   • Možná budete muset pracovat a nebudete mít čas na další vzdělávání. To je v pořádku. Vzdělání však vždy udržujte v pozadí své mysli jako něco, na čem chcete pracovat.

Metoda 3 z 5: Získání zaměstnání

1. 

   Znát svá práva. Na rozdíl od toho, co někteří lidé říkají, vám odsouzení za těžký zločin nebrání v získání všech pracovních míst. Ve skutečnosti vás většina zaměstnavatelů nemůže automaticky vyloučit ze zaměstnání jednoduše kvůli přesvědčení.
   • Zaměstnavatel vám místo toho může odepřít zaměstnání pouze na základě přesvědčení, pokud vaše přesvědčení vyvolává pochybnosti o tom, zda vám může být důvěryhodná práce vykonána. Například odsouzení za zneužívání dětí by vás diskvalifikovalo z práce v jeslích.
   • Zaměstnavatel by měl také vzít v úvahu věk odsouzení. Pokud uplynulo hodně času, pak by zaměstnavatel neměl přesvědčení příliš vážit.
   • V některých státech se zaměstnavatelé nemohou ptát na odsouzení při první žádosti o zaměstnání. Jakmile však proces práce proběhne, mohou se ptát na odsouzení.

2. 

   Zkontrolujte, zda nejste způsobilí pro určité úlohy. V závislosti na vašem přesvědčení možná nebudete moci požádat o několik pracovních míst. Měli byste to vědět předem. Podle toho si vyžádejte záznam o svém odsouzení od právníka nebo od soudu.
   • Například nebudete moci získat vládní úlohy, které vyžadují bezpečnostní prověrku. Nebo vám může být zakázána práce s dětmi.
   • Udělat nějaký výzkum. Vyvarujte se předpokladu, že vás vaše přesvědčení diskvalifikuje. Obecně je však nejlepší hledat zaměstnání, která nesouvisejí s vaším přesvědčením. Pokud vás například usvědčili z krádeže, možná nebudete chtít požádat o místo pokladníka nebo účetního.

3. 

   Vytvořte e-mailový účet. E-mail je dnes preferovanou metodou komunikace pro mnoho zaměstnavatelů, proto si e-mailový účet vytvořte co nejdříve. Účet můžete získat zdarma u webového poskytovatele e-mailu.
   • Mezi oblíbené poskytovatele patří Gmail, Hotmail a Yahoo.
   • E-mailový účet vytvoříte výběrem uživatelského jména a vytvořením hesla. Uživatelské jméno je součástí vaší e-mailové adresy. Ujistěte se, že jste vybrali něco vhodného, ​​například „[email protected]“. Protože vaše jméno již mohlo vybrat někdo jiný, mohlo by vaše uživatelské jméno číst „[email protected]“.
   • Nevytvářejte zábavné uživatelské jméno jako „NFLaddict“ nebo „ProudTexan“ ani nic podobného. Tato jména nejsou vhodná pro komunikaci se zaměstnavateli.

4. 

   Vytvořte životopis. Některé ruční práce nebudou vyžadovat obnovení, ale mnoho pracovních míst ano. Ukázkové životopisy můžete najít online a použít je jako vodítko při psaní. Pokud potřebujete pomoc, promluvte si s kariérním poradcem. Pamatujte na následující tipy:
   • Váš životopis obsahuje vaše jméno a kontaktní údaje (adresa, telefon a e-mail).
   • Uveďte své vzdělání, včetně názvu škol, které jste navštěvovali, a let, které jste absolvovali. Pokud jste absolvovali školení o zaměstnání, uveďte to také.
   • Zahrňte část týkající se pracovních zkušeností. Uveďte data, kdy jste práci vykonávali, a název vaší práce. Pokud jste neměli mnoho pracovních zkušeností, zahrňte také dobrovolnické pozice. Je užitečné zahrnout odrážky vysvětlující vaše povinnosti podrobněji. Pokud jste například pracovali v kuchyni, co jste dělali?
   • Neuvádějte do životopisu informace o svých přesvědčeních. Na požádání zveřejníte tyto informace v žádosti o zaměstnání.

5. 

   Získejte pracovní poradenství. Mnoho neziskových organizací pomáhá ex-cons najít práci. Jejich kariérní poradci vám mohou pomoci vypracovat životopis a identifikovat pracovní příležitosti. Kontaktní informace najdete ve svém telefonním seznamu nebo online. Poté naplánujte schůzku.
   • V USA byste měli vyhledat místní One-Stop Career Center. Volejte na číslo 1-877-348-0502 nebo použijte vyhledávač služeb na adrese http://www.careeronestop.org/LocalHelp/service-locator.aspx. Zadejte svou adresu a PSČ.
   • One-Stop Career Centers poskytují většinu služeb zdarma.

6. 

   Zvažte možnost spojení. Někteří zaměstnavatelé by vás mohli váhat najmout, protože se obávají, že společnosti nějakým způsobem ublížíte. Vláda USA vytvořila pro rizikové žadatele „věrnostní dluhopisy“, které řeší obavy zaměstnavatelů. Vazba hradí zaměstnavateli ztrátu způsobenou chováním zaměstnance, např. Krádeží.
   • Zaměstnavatelé mohou získat věrnostní obligace zdarma.
   • Obraťte se na ministerstvo práce svého státu a zeptejte se, zda jsou pro vás možnost věrnostních dluhopisů. Váš stát by měl mít seznam požadavků.
   • Například Texas poskytuje dluhopisy Fidelity pro bývalé odsouzené bez ohledu na vaši kreditní historii. Dluhopis trvá šest měsíců a kryje ztráty až 5 000 USD. Zaměstnavatel má možnost prodloužit dluhopis po šesti měsících zaplacením poplatku.

7. 

   Najděte zaměstnavatele, kteří najímají zločince. Některé weby shromažďují názvy společností, které mají historii najímání zločinců. Tyto webové stránky byste měli prozkoumat a podívat se na uvedené společnosti. Mezi nejběžnější webové stránky patří:
   • Ranker
   • Exoffenders.net
   • jobsthathirefelons.org

8. 

   Přečtěte si pozorně aplikaci. Mnoho aplikací bude vyžadovat zveřejnění odsouzení za trestný čin. Musíte být upřímní. Měli byste si však aplikaci pečlivě přečíst. Někteří se mohou ptát pouze na odsouzení za přestupky nebo na nedávné odsouzení. Není nutné zveřejňovat informace, které nejsou požadovány.
   • Pokud bylo odsouzení vymazáno nebo vymazáno, nemusíte ho zveřejňovat.

9. 

   Efektivní rozhovor. Jako ex-con můžete očekávat, že se zaměstnavatel zeptá na vaši kriminální minulost. Můžete také očekávat, že vás budou pečlivě studovat - možná blíže než ostatní uchazeči. Pro efektivní pohovor nezapomeňte na následující:
   • Vždy řekni pravdu. Pokud lžete, zaměstnavatel vám nebude věřit a nepřijme vás.
   • Odpovězte přímo na otázky týkající se vaší kriminální historie. Vraťte však konverzaci zpět na své silné stránky. Můžete například říci: „Ukradl jsem zaměstnavateli před několika lety. Byl to však přímý důsledek mého alkoholismu. Svou závislost jsem začal léčit ve vězení a od té doby jsem byl v suchu. “

10. 

    Pokuste se diskusi o své kriminální historii odložit na polovinu pohovoru. Chcete udělat silný první a poslední dojem.
    • Posaďte se rovně a vyvarujte se hrbení. Nezapomeňte navázat oční kontakt s tazatelem.
    • Usměj se. Lidi můžete uklidnit přirozeným úsměvem.
    • Vhodně se oblékněte. Zkuste se před pohovorem podívat na staveniště a zjistit, jak se lidé oblékají. Pokud nosí kalhoty a košile, nezapomeňte je nosit stejně. Ať už nosíte cokoli, musíte vypadat úhledně a čistě.

11. 

    Přijměte jakoukoli úlohu a začněte. Možná nebudete mít vysněnou práci hned. Měli byste se však soustředit na to, abyste dostali nohu do dveří. Můžete například přijmout práci na částečný úvazek u zaměstnavatele. Jakmile prokážete, že jste spolehliví, můžete se vypracovat na pozici na plný úvazek.
    • Uvědomte si, že veškerá práce je cenná a žádná práce není příliš malá na to, abyste ji přijali. Doufáte, že se naučíte nové dovednosti, ušetříte nějaké peníze a vybudujete si životopis.
    • Jakmile získáte tuto první práci, zavažte se, že uděláte maximum. Omezte absenci na absolutní minimum. Neměla by vám chybět práce, protože máte kocovinu. Neměli byste odcházet z práce dříve, protože chcete jít na večírek. Místo toho se zavázat, že přijdete včas a odejdete včas.
    • Pokud nemůžete získat žádnou práci, přemýšlejte o tom, že se zamestnáte. Můžete například inzerovat na Craigslistu, že můžete dělat práce na zahradě nebo pomáhat lidem v pohybu.

Metoda 4 z 5: Léčba zneužívání návykových látek

1. 

   Získejte zdravotní pojištění. V některých zemích má každý občan právo na zdravotní pojištění. Ve Spojených státech je situace trochu komplikovanější. S určitým výzkumem však může kdokoli v USA získat zdravotní pojištění, které potřebuje. Vaše vězení vám může pomoci přihlásit se do zdravotního pojištění, ale nespoléhejte na ně.
   • Navštivte web www.healthcare.gov. To má informace o přihlášení do zdravotního pojištění. Zadejte svůj stav a odpovězte na otázky.
   • V některých státech budete mít nárok na Medicaid, pokud je váš příjem dostatečně nízký. Pokud jste přímo z vězení a jste nezaměstnaní, pravděpodobně budete mít nárok. Medicaid je zdarma - neplatíte měsíční pojistné, i když možná budete muset zaplatit trochu za léky na předpis a návštěvu kanceláře.
   • V jiných státech nemůžete Medicaid získat pouze na základě příjmu. Lidé ve všech státech si nicméně mohou prostřednictvím tohoto webu zakoupit zdravotní pojištění. Pokud je váš příjem dostatečně nízký, obdržíte dotaci, která vám pomůže zaplatit část vašeho měsíčního pojistného.

2. 

   Najděte dostupnou léčbu zneužívání návykových látek. Nejprve si promluvte se svým lékařem o svých možnostech. Mohou vědět o dostupných léčebných programech v okolí a o tom, zda máte nárok na léčbu. Zeptejte se, zda vaše pojištění zahrnuje léčebný program.
   • V USA také můžete najít léčebné programy na telefonním čísle 1-800-487-4889 nebo na adrese http://www.findtreatment.samhsa.gov.

3. 

   Dokončete léčbu úspěšně. Léčba závislostí na alkoholu a drogách může mít mnoho podob. Obecně však zahrnuje dlouhodobé sledování. Závislosti obvykle nelze rychle vyléčit.
   • Můžete užívat léky. Můžete například užívat léky, které zmírní abstinenční příznaky z drogy.
   • Léčba zahrnuje také behaviorální terapii. Naučíte se, jak se vypořádat s touhou po drogách a vyvinout strategie, jak se vyhnout budoucímu užívání drog.

4. 

   Léčte další zdravotní problémy. Lidé, kteří byli uvězněni po dlouhou dobu, často trpí jinými zdravotními onemocněními - vysokým krevním tlakem, obezitou a psychickými problémy. Chcete-li uspět mimo vězení, musíte je všechny vyřešit.
   • Pokud máte depresi, možná budete potřebovat stabilizátory nálady nebo antidepresiva. Mohou vám pomoci překonat závislost a udržet si pozitivní pohled na život.
   • Čím zdravěji se budete cítit, tím jistěji se budete cítit. Zajistěte, aby součástí vašeho životního stylu byla zdravá strava a pravidelné cvičení.

Metoda 5 z 5: Závazek ke změně

1. 

   Vyhněte se staré čtvrti. Určete lidi ve svém životě, kteří vás povzbudili k čistému životu. Pak identifikujte ty lidi, kteří vás povzbuzovali ke spáchání trestných činů nebo spáchali trestné činy sami. Chcete se vyhnout druhé skupině lidí.
   • Pozitivní život vyžaduje, abyste se obklopili lidmi, kteří se také zasazují o čistý život. Omezte kontakt s lidmi, kteří v minulosti podporovali vaše kriminální chování.
   • To bude pravděpodobně těžké. Až budete propuštěni, možná nebudete mít kam jít. Budete se cítit v pokušení zůstat u lidí, kteří vás znali, než vás poslali do vězení. Je velmi snadné vrátit se ke starému životnímu stylu.
   • Místo toho byste měli promluvit s úředníky věznice, kteří by mohli vědět, kde můžete po propuštění zůstat. Podívejte se do telefonního seznamu a najděte nejbližší úkryt. Pravděpodobně vám bude lépe v útulku, než žít s lidmi, kteří jsou zločinci.

2. 

   Odmítněte páchat další trestné činy. Budování života po vězení není snadné. Pravděpodobně budete propuštěni bez peněz a bez dopravy. Mnoho bývalých nevýhod je v pokušení spáchat drobné zločiny, aby vydělali trochu peněz.
   • Jedna věc, kterou absolutně nemůžete udělat, je spáchat další zločin - bez ohledu na to, jak hrozná je vaše situace. Pravděpodobně vás chytí a skončíte hned ve vězení.
   • Pravidelně se kontrolujte u svého podmínečného propuštění nebo probačního úředníka. Jsou dobrým zdrojem pro rozhovor, pokud máte problémy.

3. 

   Udržujte pozitivní výhled. Soustřeďte se na své cíle. Jakmile budete propuštěni, můžete očekávat mnoho neúspěchů a výzev. Dívejte se na ně jako na příležitosti růstu. Pamatujte, že jste již prošli svými nejtemnějšími dny - těmi ve vězení.
   • Když mluvíte sami se sebou, věnujte pozornost jazyku, který používáte. Místo toho: „Nikdo mi nedá šanci,“ myslí si místo toho, „to je obtížná výzva. Ale poučím se z toho. “ Tímto způsobem můžete ovládat svůj hněv a zůstat pozitivní.

Otázky a odpovědi komunity