Obsah

• Otázky a odpovědi komunity
• Věci, které budete potřebovat

• Hydratace je klíčová pro celé vaše tělo, takže se ujistěte, že pijete hodně vody po celý den. Muži by měli mířit na zhruba tři litry a ženy na něco málo přes dva.

Cvičit pravidělně. A když cvičíte, buďte srdeční pomocí kardia. Pocení pomáhá vytvářet přirozenou záři tím, že zbavuje pokožku nečistot a odstraňuje póry. Nejen, že vám endorfiny ze skvělého tréninku zlepší náladu, ale také výhody pro pokožku.

• Zatímco zpracování potu může být pro vaši pokožku prospěšné, nedovolte, aby vám tento pot zůstal dlouho na tváři. Až skončíte v tělocvičně, nezapomeňte si umýt obličej. Zbytky z vašich pórů přicházejí na povrch pokožky potem a pak je vaším úkolem se toho nadobro zbavit důkladným vyčištěním.

Dostatečně se vyspat. To může být nejjednodušší tip na krásu. Když spíte, vaše tělo přejde do režimu zotavení. Množství krve proudící do vaší pokožky se ve skutečnosti zvyšuje, což má za následek zdravou a jasnou pleť. Pokud jste někdy vytáhli všudypřítomného studujícího nebo jste zůstali pozdě s přáteli, víte, jak může vaše pokožka vypadat nafouklá a matná následující den. Udělejte svému obličeji laskavost a pokuste se spát sedm až devět hodin spánku za noc.

Napumpujte se. Zdá se, že sebevědomí a šťastní lidé mají o sobě přirozenou záři. Vezměte si od nich poznámku a kdykoli se cítíte na dně, můžete si popovídat. Dělejte něco, co máte rádi, trávíte čas s povznášejícími lidmi, připomeňte si všechny důvody, proč jste jedineční a úžasní, nebo si oblékněte svou oblíbenou píseň, která zvyšuje náladu. Může to znít divně, ale není tu nic takového jako přirozená organická záře, která vychází pouze z radosti.

Otázky a odpovědi komunity

Mohu použít zvýrazňovač, který dodá mým tvářím přirozenou záři?

Yuka Arora
Vizážistka Yuka Arora je samouk, která se specializuje na abstraktní oční umění. Experimentuje s make-up artem již více než 5 let a za pouhých 5 měsíců nashromáždila více než 5,6 tis. Sledujících Instagramu. Její barevný a abstraktní vzhled si všimly mimo jiné Jeffree Star Cosmetics, Kat Von D Beauty, Sephora Collection.

Vizážista Pokud se snažíte vypadat přirozeně, ve skutečnosti vypadá přirozenější umístit zvýrazňovač do více oblastí, protože to dává vaší tváři rozměr.

Věci, které budete potřebovat

• Koupený nebo domácí exfoliátor
• Hydratační krém na obličej
• Základní make-up
• BB krém
• Nadace
• Štětec nebo Beauty Blender
• Korektor
• Bronzový
• Míchací kartáč
• Ruměnec
• Červenat štětec
• Zvýrazňovač