Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Mít trvalé pouto s někým je neuvěřitelné, ale pravdou je, že ne všechna přátelství vydrží navždy. Není neobvyklé, že se ocitnete v situaci, kdy se chcete zbavit nechtěného přítele, a rozdělení tohoto typu vztahu je téměř jako rozpad. Můžete se pokusit od sebe vzdálen od tohoto přítele, nebo být objektivní a přerušit pouto najednou. Ať už si vyberete cokoli, nedělejte rozhodnutí, aniž byste nejprve analyzovali scénář a hledali nejlepší způsob, jak ukončit vztah.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Dosažení objektivního výsledku

1. 

   Uspořádejte se se svým přítelem. Prvním krokem je uspořádat setkání s nimi za účelem upřímného rozhovoru, abyste s dospělou osobou mohli konverzovat a vysvětlit vaše záměry. Stejně jako byste to udělali při ukončení romantického vztahu, nejrozumnější je ukončit toto přátelství tváří v tvář, nikoli telefonem nebo textovou zprávou.

2. 

   
   
   Procvičte si, co chcete říct. Tento typ konverzace není snadný, takže je dobré nacvičit, co chcete říct. Uveďte seznam důvodů, proč se chcete distancovat a nezapomeňte zaměřit konverzaci na vás a vaše potřeby. Tato metoda je mnohem účinnější, než prostě bojovat a obviňovat druhou.
   • Můžete říct něco jako „Nemyslím si, že jsme na stejné stránce. Naše kompatibilita není stejná jako dříve. “
   • Další příklad: „Nemám rád osobu, kterou jsem, když jsem s tebou. Myslím, že ukazujeme to nejhorší v ostatních. “
   • Nebo: „Nemohu vám odpustit za to, co se stalo, a myslím, že nejlepší věc, kterou musíte udělat, je přerušit jakýkoli druh kontaktu“.

3. 

   
   
   Ukončete přátelství. Až přijde čas na setkání s vaším přítelem, buďte jasní a objektivní. Věnujte pozornost tomu, co říká, stejně jako chcete, aby slyšel vaše slova. Až bude řeč ukončena, vypadněte. Máte všechny důvody být hrdí na sebe, že situaci zvládáte tak vyspělým způsobem.
   • Poznamenejte si hlavní body, o kterých chcete diskutovat.
   • Může to vypadat jako hloupá věc, ale pokud jde o napětí, je normální zapomenout na to, co říct.

4. 

   
   
   Stanovte hranice. Může se stát, že už nikdy nebudete chtít tohoto chlapa vidět nebo slyšet. Za mírnějších okolností se můžete setkat náhodně, zejména pokud máte společné přátele. Ať už je vaše rozhodnutí jakékoli, je důležité stanovit jasné hranice a informovat typ vztahu, který s ním chcete mít od té doby.
   • Buďte tak jasní, jak jen můžete.
   • Řekněte: „Abych byl upřímný, nemyslím si, že bychom mohli být znovu přátelé. Raději s vámi nebudu kontaktovat. “
   • "Myslím, že potřebujeme čas na uzdravení otevřených ran." Možná si můžeme promluvit znovu za měsíc nebo dva “.
   • "Pokud se setkáme na večírku, samozřejmě můžeme mluvit." Jen si myslím, že blízkost a kamarádství dříve neexistují. “

5. 

   Připravte se na emoční reakci. Neexistuje způsob, jak zjistit, jak bude daná osoba reagovat. Je možné, že váš přítel dostává zprávy zcela přirozeným způsobem, ale také může křičet, křičet a pokoušet se s vámi hádat. Připravte se na všechny možné reakce a přemýšlejte o tom, co říct nebo udělat před každou z nich.
   • Poté, co řeknete vše, co byste chtěli, poslouchejte, co říká, a pak odejděte.
   • S rozhodnutím omezit pouta přátelství nejsou žádné argumenty, které by mohly změnit jeho názor.

6. 

   Připravte se na otázky. Existuje také možnost, že budete bombardováni otázkami. Stejně jako možné reakce se předem zamyslete nad možnými otázkami a poskytněte čestné, nejlépe laskavé odpovědi. Některé příklady otázek, které mohou vyvstat:
   • Protože mě nemáš rád?
   • Proč už spolu nemůžeme chodit?
   • Co jsem udělal, abych tě tak rozčilil?
   • A co naši společní přátelé?

Metoda 2 ze 3: Postupný pohyb

1. 

   Přestaňte volat nebo odesílat zprávy. První věc, kterou musíte udělat, abyste rozbili pouta přátelství, je přestat je kontaktovat. Pokud je to jen známý, neměl by od vás tolik novinek cítit, ale blízký přítel to může považovat za divný. Vyvarujte se odesílání zpráv sdělující zprávy nebo vytváření plánů. Nechte oddělení mluvit samo za sebe.

2. 

   Vyhýbejte se místům, která navštěvuje. Dalším způsobem, jak se vyhnout jakémukoli kontaktu, není jít na stejná místa jako osoba. To znamená vzdát se setkání s ostatními přáteli a bavit se, ale ta malá oběť stojí za to, abyste si udrželi odstup od nechtěného přítele. Až to zjistíte, víte, co dělat, aby se situace stala méně trapnou:
   • Pokud se ten chlap snaží přiblížit ve škole, před nebo po hodině, řekněte, že je s lekcí zdůrazněn a musí jít.
   • Na večírku nabídněte hostovi pomoc a odstupte od svého bývalého přítele nebo se omluvte a promluvte si s někým, koho znáte.
   • Pokud se nemůžete vyhnout datu, mluvte o triviálních věcech a vyhýbejte se emotivním rozhovorům.
   • Zavolejte třetí straně a připojte se ke konverzaci.

3. 

   Odmítněte pozvánky. Aniž by si uvědomil svůj pokus odejít, může váš přítel s vámi ještě plánovat plány. Zde je návod, jak se vzdát vzdělání:
   • "Díky, že si mě pamatuješ, ale toho dne nebudu moci jít."
   • "Nemůžu, ale já si vážím pozvání."
   • "Děkuji, ale tento typ činnosti není moje věc."

4. 

   Buď upřímný. Pokud začne klást otázky a trvá na pozváních, řekněte pravdu. Pravděpodobně nechápal, že už o jeho společnost nemáte zájem. Buďte upřímní a řekněte, že přátelství mezi vámi skončilo.
   • Nějaké příklady:
   • "Naše přátelství už není stejné." Myslím, že je čas, aby všichni šli svou vlastní cestou. “
   • "Mám pocit, že už nejsme kompatibilní."
   • "Nemyslím si, že bychom už měli jít spolu ven."

Metoda 3 ze 3: Analýza plánů vztahů a tvorby

1. 

   Zamyslete se nad vztahem. Před provedením drastickějších kroků přemýšlejte o přátelství mezi vámi. Zbavit se přítele není jednoduché rozhodnutí a vy nechcete dělat něco, co můžete později litovat. Udělejte si čas na analýzu situace a zhodnoťte klady a zápory tohoto přátelství.
   • Vytvořte seznam pozitivních a negativních bodů.
   • Zaměřte se na aktuální moment vztahu, nikoli na to, jak to bývalo.

2. 

   Dávejte pozor na toxické příznaky. Existuje několik vodítek, které vám mohou ukázat, když pro vás není vztah dobrý. Když přemýšlíte o přátelství, zkuste tyto znaky pozorněji sledovat. Mnoho z nich je jasným varováním, abyste se distancovali:
   • Cítíte se vyčerpaní po strávení času s osobou.
   • Když jste s tímto přítelem, vaše postoje se mění.
   • Neexistuje žádná rovnováha: buď vás úplně ignoruje, nebo vyžaduje vaši pozornost po celou dobu.
   • Cítíte se špatně nebo se vás snaží manipulovat.
   • Ztratili jste úctu k tomuto jednotlivci.

3. 

   Zamyslete se nad tím, co chcete. Před ukončením vztahu určete, co ve výsledku skutečně chcete. Chcete přerušit nějaké vazby a už nikdy s touto osobou nemluvit? Potřebujete prostor jen na chvíli? Myslíte si, že můžete žít dobře s tím chlapem ve skupině, ale bez sebemenšího možného udržení užších vztahů s ním? Pokuste se tyto problémy reflektovat a definovat.

4. 

   Pomysli na vzájemné přátele. Je důležité přemýšlet o tom, jak budete jednat se společnými přáteli. Pokud chcete ukončit jakýkoli kontakt s jednou osobou navždy, znamená to, že si vaši přátelé budou muset vybrat strany. Kromě toho již nebudete pozváni na některé akce organizované nebo účastněné účastníky střetu. Pokud je vztah velmi toxický, vyplatí se vzdát dalších přátelství, ale je-li to přijatelné, odráží se trochu více nebo vysvětlí situaci ostatním.

Tipy

• Rozhodněte se, zda se opravdu chcete distancovat. Pokud mají oba pocit, že přátelství již není stejné, nejlepší je, aby každý z nich šel svou vlastní cestou. Toto „řešení“ bohužel nebude fungovat, pokud pocit nebude vzájemný.
• Využijte školních prázdnin k útěku.

Varování

• Dávejte pozor, abyste neuspěchali nebo špatně rozhodli. Buďte připraveni čelit následkům.
• Nejprve se můžete cítit provinile. Využijte příležitost strávit více času s ostatními přáteli, dokud tuto situaci nedostanete z hlavy.