Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Existuje několik způsobů, jak vyhodit srdce kouře, ale nejprve musíte vědět, jak vyhodit kruh kouře. Procvičte si tyto techniky a rychle uvidíte zlepšení. Možná však budete potřebovat několik dlouhých tréninkových lekcí, než budete moci vytvořit dokonalý tvar srdce. A pokud se naučíte, jak vyhodit kouřovou loď jako Gandalf, řekněte nám své tajemství.

Kroky

Část 1 ze 3: Foukání kruhů kouře

1. 

   Vyberte zdroj hustého kouře. Vodní dýmka může přinést nejlepší výsledky, po kterých následuje cigareta nebo dýmka. Nepoužívejte nic příliš tvrdého nebo příliš horkého. Budete muset zadržet kouř po dobu nejméně pěti sekund bez kašle nebo výdechu.
   • Přeskočit do další sekce, pokud již víte, jak vyhodit kouřový kruh.

2. 

   
   
   Vytáhněte do úst dost kouře. Vdechněte kouř z vodní dýmky nebo jiného nástroje na několik sekund a otevřete ústa dokořán, spusťte čelist a hromadte více kouře v ústech namísto pouhého používání plic.

3. 

   Udělejte si ústa „O“. Uvolněte kouřové zařízení a ústy vytvořte „O“.Vaše rty by měly tvořit kruhový otvor, ale také snižte čelist, aby se vaše ústa rozšířila. Pokud děláte „polibek“ nebo „rybí tvář“, otevřete ústa širší a vytvořte větší „O“.
   • Nemusíte nafouknout tváře.
   • Během tohoto kroku nevydechujte ani nevdechujte. Kouř musí zůstat v ústech jako hustý mrak.

4. 

   
   
   Udělejte malý kašel. Zavřete zadní část krku a znovu ji otevřete a vydejte malý, neslyšitelný kašel nebo „reverzní škytavka“. Malý, řízený dech vzduchu může skrz otvor v ústech tlačit trochu kouře. Kouř vyjde z malého otvoru ve vašich rtech a vytvoří tvar srdce.
   • Toto je nejjednodušší metoda pro většinu lidí, ale obvykle to trvá patnáct minut nebo více tréninku, než si můžete udělat první kolo, a mnohem více tréninku, abyste byli schopni vyhodit kruhy důsledně.

5. 

   
   
   Nebo zkuste tlačit jazykem. Tato metoda je obecně obtížnější, ale může vám poskytnout možnost vytvořit větší kruhy, které vydrží déle. Hrotem jazyka nakloňte dozadu, jemným pohybem vpřed v malých dávkách, poškrábáním střechy úst nebo části těsně pod ní, aby se kouř rychle protlačil otvorem v „ "Z vašich úst."
   • Když to děláte, položte si ruku na krk. Pokud techniku ​​používáte správně, vaše Adamovo jablko se bude pohybovat vzhůru, jak budete pohybovat jazykem.

6. 

   Nebo pohněte tváří. Tato metoda funguje nejlépe, pokud máte na tváři jamku nebo pokud již víte, jak vydat zvuk kapky vody potřesením tváře. Jako obvykle udělejte „O“ ústy, ale spusťte čelist natolik, aby se vaše tváře protáhly. Prstem přejeďte po tváři a otestujte úroveň síly a tvar úst, dokud kouř nevychází v symetrických a silných kruzích.
   • Vaše tváře je třeba protáhnout, ale musí být trochu uvolněné.

Část 2 ze 3: Transformace kruhu kouře do srdce

1. 

   Vyzkoušejte metodu snap. Po úspěšném vyfouknutí kruhu kouře jemně pop prsty prsty nad kruh kouře. Pokud je vaše načasování správné, rázová vlna prsty jemně zatlačí horní část kouřového kruhu dolů a změní kruh na tvar srdce.
   • Můžete také zkusit strhnout kouř prstem, ale to může snadno rozptýlit kouřový kruh.

2. 

   Vyfoukněte jeden kruh kouře na druhý. Jedná se o velmi obtížnou metodu, která je možná pouze v případě, že jste již kvalifikovaní. Nejprve vyfoukněte velký, pomalý kruh kouře; ihned poté vytvořte menší a rychlejší kruh kouře, aby prošel přímo přes vrchol prvního kruhu. To může tlačit kruh dolů a tvořit srdce.
   • Rychlost kruhu kouře můžete zvýšit dalším zavřením úst a rychlým pohybem jazyka nebo krku a uvolněním kouře.

3. 

   Během foukání zvedněte střední část spodního rtu. Při pohybu vzduchem je kouř tlačen do kruhového tvaru, což ztěžuje uvolňování kouře jiným způsobem. Přesto se můžete pokusit to udělat zvednutím středu spodní ret, zatímco uděláte "O", aby sfoukl kruhy, a vytvoří hrudku, která může způsobit, že kouř projde a zformuje se do tvaru srdce.
   • Pokud nemůžete nechat ret v této poloze, zatlačte jej prstem.
   • Pokud místo toho zatlačíte doprostřed horního rtu dolů, můžete zkusit srdce vzhůru nohama.

Část 3 ze 3: Odstraňování problémů

1. 

   Cvičte na místě bez větru. Je dost těžké vyfukovat kouř v běžných tvarech na místech, kde je vánek nebo ventilátor, představte si, jak vytvářet komplikovanější tvary. Praxujte v místnosti se zavřenými všemi dveřmi a okny, aniž by kolem projížděli lidé ani zvířata.

2. 

   Položte hlavu dolů. Někteří lidé považují za snazší vyfukovat kruhy (nebo jiné formy) kouře s hlavou sklopenou dolů, více či méně pod úhlem 45 °. Může to být způsobeno tím, že tento pohyb stlačuje hrdlo a usnadňuje uvolnění malé, rychlé vzduchové koule.

3. 

   Nefoukejte více, než je nutné. Musíte uvolnit pouze malé množství vzduchu, abyste vytvořili malý kruh kouře, pomocí metody „kašle“, takže nemusíte dýchat, pokud používáte jazyk nebo pohybujete tváří. Pokud místo kruhů nebo srdcí děláte oblaky kouře, pravděpodobně vydechujete, aniž byste si to uvědomili. Nejdříve se zaměřte na své dýchání, dokud nevdechnete trochu kouře, pak se zaměřte na tvar vašich úst.

4. 

   Nejprve si procvičte jednoduché kruhy. Než se pokusíte vyhodit srdce, cvičte kouřící kruhy kouře, dokud nebudete úspěšní v polovině svých pokusů nebo více. Pravděpodobně budete potřebovat trochu praxe, abyste se z toho dostali a začali foukat srdce, takže dobré pochopení základů vám v dlouhodobém horizontu ušetří čas.

Tipy

• Pokud používáte vodní dýmku, zkuste na pár vteřin rychle nafouknout, abyste z úst dostali kouř. Delší tažení může jednoduše naplnit vaše plíce, což není užitečné pro foukání kouře.
• Když kouř fouká, buďte opatrní. Pokud budete foukat příliš rychle, nebude mít čas se ovinout kolem rtů a nabrat tvar. Pokud foukáte příliš pomalu, kouř jednoduše náhodně unikne z vašich úst. Musíte vytvořit trochu pomaleji než obvykle, abyste vytvořili kruhy.

Varování

• Hluboké spolknutí kouře a jeho držení může zvýšit expozici škodlivým a karcinogenním látkám, ať už kouření tabáku nebo kouření marihuany.