Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování

Rosacea je chronický kožní problém charakterizovaný zarudnutím obličeje, něhou a malými pustuly, jejichž původ je v zanícených krevních cévách pod kůží. Role rostlinných léčivých přípravků při kontrole růžovky musí být dosud klinicky prokázána, existují však všeobecná svědectví o tom, že některé z nich mohou být užitečné. Většina přírodních léčivých přípravků se aplikuje přímo na pokožku ve formě mastí a krémů, ale některé z nich lze užívat ústně.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Konzultace s dermatologem

1. 

   Získejte správnou diagnózu. Mnoho dalších kožních problémů ovlivňuje obličej a může mít podobné účinky jako rosacea, jako je akné, ekzém nebo kopřivka, proto je důležité se poradit s dermatologem, abyste získali správnou diagnózu. Nemá smysl zahájit jakýkoli druh léčby - ať už prostřednictvím kontrolovaných nebo bylinných léků -, dokud přesně nevíte, jaký problém má na člověka vliv.
   • Rosacea postihuje až 10% populace a obvykle se vyskytuje u mužů a žen středního věku. Je častější u žen, zejména u keltského a severoevropského původu.
   • Chronický stres se obvykle projevuje ve formě několika kožních problémů.
   • Neexistuje žádný laboratorní test, který by potvrdil diagnózu růžovky, ale jakýkoli dobrý dermatolog to dokáže.
   • Zkušený kosmetička může být také velmi užitečný, když se snaží porozumět kožnímu problému v tomto případě.

2. 

   
   
   Zjistěte, jaké jsou nejčastější lékařské ošetření růžovky. Předtím, než hledáte bylinné prostředky, poraďte se s dermatologem, abyste zjistili více o nejčastějších typech léčby tohoto stavu. Mezi ně patří podávání antibiotik, protizánětlivých léků, léků na akné, mikroabraze obličeje a laserové terapie.
   • V současné době neexistuje žádný lék na růžovku, ale existuje několik terapií, které mohou potlačit vaše příznaky.
   • Příčiny rosacea nejsou úplně pochopeny, ale je to považováno za stav, ke kterému dochází v důsledku genetických a environmentálních faktorů.

3. 

   
   
   Hledejte vhodné bylinné prostředky. Kosmetička nebo dermatolog může být dobrým zdrojem informací o těchto lécích při léčbě rosacey. Přesto je moudré prozkoumat toto téma na internetu, abyste získali lepší představu o možné léčbě.
   • Při výzkumu zdravotních a lékařských záležitostí je velmi důležité držet se pouze důvěryhodných stránek.
   • Bylinkáři, odborníci na výživu, přírodovědci a chiropraktici mohou také fungovat jako dobré zdroje informací, aby se dozvěděli více o přírodních léčivých přípravcích při léčbě dermatologických poruch.

Metoda 2 ze 3: Použití lokálních bylinných prostředků

1. 

   
   
   Naneste gel obsahující extrakt kořene lékořice. Lékořice (Glycyrrhiza glabra) snižuje zánět inhibicí enzymu 11 beta-hydroxysteroid dehydrogenázy. Lékořice také redukuje zarudnutí, otoky a svědění u pacientů s dermatitidou.
   • Rosacea obvykle postihuje tváře, nos, bradu, víčka nebo čelo.
   • Doporučuje se nanášet gel na bázi lékořice dvakrát denně.

2. 

   Naneste krém na kůži, která obsahuje extrakt z květu tanacetu (heřmánku). Květ tanacetu (Tanacetum parthenium) snižuje zánět, inhibuje enzymy 5-lipoxygenázu a cyklooxygenázu a kromě toho snižuje koncentraci krevních destiček v krvi.
   • Těhotné nebo kojící ženy a děti neměl by použijte produkty s květem tanacetu.
   • Přírodní léky s tanacetem jsou nejúčinnější, pokud jsou podávány s mírou.

3. 

   Naneste krém na kůži obsahující extrakt listů zeleného čaje. Zelený čaj (Camellia sinensis) má protizánětlivé, antioxidační a fotoprotektivní vlastnosti, což je velmi důležité pro jednotlivce s růžovkou díky jejich sluneční citlivosti. Zelený čaj může také snížit narušení epidermální bariéry, která se někdy vyskytuje v růžovce.
   • Krémy na bázi zeleného čaje by se měly nanášet na postižené oblasti dvakrát denně.
   • Další možností je ponořit obklad do studeného zeleného čaje a aplikovat ho na obličej. Tato technika může být prospěšná.

4. 

   Na postižené oblasti obličeje naneste ovesné mýdlo. Oves čistí, zvlhčuje a uklidňuje podráždění a svědění, kromě protizánětlivých účinků. To se děje díky proteinům a polysacharidům, které se drží na kůži a vytvářejí ochrannou bariéru.
   • Pocit pálení nebo bodání je běžný u jedinců s růžovkou, ale použití mýdla, které obsahuje ovesné složky, může takové příznaky bojovat.

5. 

   Na postižené oblasti obličeje naneste levandulový olej. Levandule (Lavandula angustifolia) může také pomoci zmírnit bolest a zánětlivé stavy kůže. Po očištění a osušení obličeje namočte bavlněnou kouli do levandulového oleje a opatrně ji promasírujte na postižené oblasti obličeje, jako je nos (zčervenání na kůži oblasti je běžné u jedinců postižených růžovkou). Aplikaci opakujte denně.
   • Začněte s velmi malým množstvím, abyste určili, zda je jednotlivec pravděpodobně alergický na levandule, což dráždí pokožku některých lidí.
   • Rosacea je častější u zrzavých žen s bílou kůží ve věku mezi 30 a 50 lety, zejména pokud mají sklon být velmi červené.

6. 

   Další možností je aplikovat produkty s heřmánkem na obličej. Přechod studeného heřmánkového čaje do obličeje pomáhá v boji s růžovkou díky mírným uklidňujícím, antibakteriálním a protizánětlivým vlastnostem. Připravte heřmánkový čaj a vložte jej na několik hodin do ledničky, poté jej nalijte přes obličejový ručník, aby fungoval jako studená komprese a poskytoval rychlou úlevu. Heřmánkový čaj je k dispozici také ve formě krémů a mastí.
   • Heřmánek je běžnou součástí některých kosmetických přípravků.
   • Ve výjimečných případech může heřmánek vyvolat alergické reakce se zarudnutím kůže.

7. 

   Na postižené oblasti naneste čajovníkový olej. Olej z čajovníku (Melaleuca alternifolia) je dobrý antiseptický a protizánětlivý, což z něj dělá další skvělou možnost v léčbě symptomů růžovky. Čistý vatový tampon ponořte do lahvičky s roztokem a opatrně jej vtřete do zanícených oblastí nebo pustulí na tváři.
   • Nejprve aplikujte dvakrát denně a sledujte, jak léčba postupuje.
   • Olej z čajovníku by měl být používán šetrně, protože může mít nepříznivé účinky, jako je alergická kontaktní dermatitida.

8. 

   Kafrový olej je dobrá alternativa. Kafr (Cinnamomum camphora) se rychle vstřebává kůží, poskytuje úlevu a bojuje proti bolesti a mikroorganismům. Pomocí vatového tamponu však aplikujte pouze malé množství oleje, protože to může být dermatologicky dráždivé. Sledujte reakci kůže.
   • Nepoužívejte různé druhy bylinných olejů. Výše uvedené přírodní léky pomáhají, ale pokud se podávají společně, mohou při kombinaci vytvářet komplikace - jako je podráždění kůže a svědění.

Metoda 3 ze 3: Správa přírodních prostředků perorálně

1. 

   Zkuste konzumovat extrakt kořenů kurkumy. Kurkuma dlouhá (Curcuma longa) obsahuje více než 20 protizánětlivých sloučenin, včetně látek, které inhibují cyklooxygenázu-2 (enzym, který vede k produkci prostaglandinů, které způsobují bolest, zánět a otok). Kurkuma je primární složkou při přípravě indického kari, která jí dodává tmavě žlutou barvu. Kurkuma extrakty jsou také k dispozici v kapslích.
   • Začněte konzumací 400 až 600 mg kurkumového extraktu třikrát denně.
   • Kromě doplňků můžete jíst kari nebo pít kurkuma, abyste využili výhod této ingredience.

2. 

   Zkuste přijímat kyselinu gama linolenovou (AGL). AGL je účinné protizánětlivé činidlo, které zlepšuje stav pokožky. Po spotřebování se AGL přemění na dihome kyselinu gama linolovou (ADGL), která je považována za zodpovědnou za většinu prospěšných účinků AGL. Nejlepší zdroje AGL jsou: olej z černého rybízu a pupalkový olej, k dispozici jak v tekuté formě, tak v tobolkách.
   • Začněte spotřebou 500 mg jednoho z těchto typů oleje dvakrát denně.
   • Některé živiny (zinek, hořčík a vitamíny C, B3 a B6) podporují přeměnu AGL na ADGL.

3. 

   Vyzkoušejte produkty s kořenem zázvoru. Ginger (Zingiber officinale) obsahuje aktivní fytonutrienty, jako jsou gingery a 6-shogaol, které jsou zodpovědné za silné protizánětlivé účinky zázvoru. Zázvor lze konzumovat syrový, konzervovaný (velmi běžný v sushi), jako koření nebo doplněk.
   • Alternativou je připravit zázvorový čaj macerací několika plátků čerstvého kořene zázvoru v šálku horké vody po dobu nejméně pěti minut před jeho pitím.
   • Přidání malého zázvoru do restované misky může způsobit, že bude velmi kořenitá.

4. 

   Doplňte dietu produkty obsahujícími extrakt z hroznových semen. Extrakt z hroznových semen pomáhá při tvorbě kolagenu, složky, která dodává pokožce pružnost. Hroznové semeno je také dobrým antioxidantem a protizánětlivé, takže ho lze aplikovat přímo na obličej.
   • Začněte perorálním užitím 50 mg extraktu z hroznových semen třikrát denně.
   • Chronický stres se obvykle projevuje několika dermatologickými poruchami.

Tipy

• Pijte hodně filtrované vody, aby vaše pokožka byla zdravá a dobře hydratovaná.
• Vyhněte se faktorům, které běžně spouštějí růžovku: alkohol, kofeinové nápoje, čokoláda, vystavení chladu, slunečnímu záření, nadměrnému cvičení a stresu, horké a dlouhé koupele, kořenitá jídla a lokální kortikosteroidní krémy.
• Pokud musíte být vystaveni slunečnímu záření, použijte opalovací krém.
• Používejte kosmetiku, zvlhčovač a čisticí prostředky na pokožku, které jsou hypoalergenní a nezakazují póry ani nedráždí pokožku.

Varování

• Ačkoli některé bylinné prostředky pomáhají v boji proti růžovce, žádný z nich není považován za způsob léčby nebo léčby a není schválen agenturami, které řídí léčiva a drogy v Brazílii nebo ve Spojených státech. Pokud uvažujete o použití bylinných přípravků jako základu pro léčbu symptomů růžovky, vyhledejte radu od zdravotnického pracovníka.