Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varování
• Potřebné materiály

Sprchový gel zanechává na pokožce příjemnou vůni a navíc dodává pocit svěžesti a čistoty. Není nic příjemnějšího, než být čistý tak snadno a zábavně. Čtěte dále a dozvíte se, jak používat sprchový gel, vybrat si správný produkt a naučit se jej používat.

Kroky

Část 1 ze 3: Výběr sprchového gelu

1. 

   Vyberte si správný gel podle svých potřeb. Existuje několik druhů produktů, z nichž každý má různé kvality, aroma, výhody a nevýhody. Některé mohou být dobré pro určitý typ pleti a špatné pro jiné. V této části se naučíte, jak vybrat ten správný sprchový gel pro vás.

2. 

   
   
   Vyberte si aroma, které se vám líbí. Koupel je ideální čas na zpomalení a relaxaci a aroma může hodně pomoci. Může to však také všechno zničit, pokud je to nepříjemné. Zde je třeba vzít v úvahu několik věcí:
   • Máte rádi čerstvé parfémy? Hledejte sprchový gel s vůní citronu, pomeranče nebo jiných citrusových plodů. Další možností jsou výrobky, které obsahují okurku nebo mátu.
   • Dáváte přednost relaxační vůni? Zkuste něco s heřmánkem, levandulí nebo růží.
   • Je to sladká vůně, která připomíná dezert? Co třeba gel na kakao a vanilkové máslo? Existují ovocné varianty, jako jsou jahody a mučenky, které mají také velmi sladkou a lahodnou vůni.

3. 

   
   
   Přemýšlejte o své kůži. Každá pokožka má jiné potřeby, takže při nákupu sprchového gelu na to myslete. Můžete také upřednostňovat tekuté mýdlo, které má o něco méně hustou konzistenci než konzistence gelu. Oba produkty se používají stejným způsobem.
   • Pokud máte suchou pokožku, použijte tekuté zvlhčující mýdlo. Hledejte produkt, který nabízí hydrataci a nemá vůni. Přečtěte si doporučení na obalu.
   • Pokud je vaše pokožka normální, máte štěstí: můžete použít jakýkoli sprchový gel. Nezapomeňte však, že produkt pro suchou pokožku je více zvlhčující a produkt pro mastnou pleť může trochu vyschnout. Místo gelu můžete také použít tekuté mýdlo.
   • Pokud máte mastnou pleť, můžete použít většinu, ale raději produkty, které nabízejí hloubkové čištění nebo které jsou specifické pro boj s mastnotou.

4. 

   
   
   Berte v úvahu všechny alergie nebo citlivost. I když máte vyrážky po použití určitých druhů mýdla, neznamená to, že nemůžete použít sprchový gel. Alergické reakce může vyvolat mnoho faktorů, včetně parfému a chemického složení produktu. Při výběru sprchového gelu si vyberte možnosti bez vůně s organickými a přírodními přísadami.
   • Laurylether sodný je zodpovědný za výrobu pěny gelu, ale někteří lidé jsou na ni alergičtí, možná i vy. Vyzkoušejte sprchový gel bez obsahu síranů.

5. 

   Použijte exfoliační gel. Některé produkty také obsahují exfolianty, které pomáhají odstraňovat odumřelé buňky pokožky a zanechávají je hebké a vyživené. Exfoliační gel může obsahovat různé abrazivní organické produkty, jako jsou drcené ořechy, ovocná semínka, oves, mořská sůl a cukr. Může také obsahovat abrazivní anorganické produkty, jako jsou mikrokuličky.
   • Studie ukazují, že mikrokuličky, které jsou obvykle vyrobeny z plastu, mohou být velmi škodlivé pro životní prostředí a ekosystém, protože nejsou filtrovány v systémech úpravy vody.

6. 

   Kupte si víceúčelový sprchový gel. Některé z těchto produktů mohou mít více funkcí, od mytí těla až po mytí vlasů. Pokud chcete trochu ušetřit a snížit výdaje, podívejte se na gel dva nebo tři v jednom. Zkontrolujte označení použití na obalu a hledejte možnost, která může sloužit jako mýdlo, šampon nebo koupelové soli. Zde je několik dalších nápadů:
   • Je také možné použít sprchový gel k odstranění chloupků, ale není to vždy doporučeno, protože gel vlasy nezjemňuje ani neupravuje jako depilační krém.
   • Není vhodné používat gel k mytí vlasů, pokud pro ně není produkt vyroben. Složky obsažené ve většině z nich mohou vaše vlasy velmi vysušit.
   • Gel můžete použít k přípravě perličkové koupele, i když množství pěny zanechává něco, co je třeba. Chcete-li jej zvýšit, smíchejte gel s vaječným bílou nebo trochou glycerinu před přidáním do vany. Spojte ji s tekoucí vodou a vanu dobře protřepejte rukama.

7. 

   Vytvořte si vlastní gel. V domácím gelu si můžete přesně vybrat, které přísady použijete. Můžete také vytvořit jedinečný produkt s másly, éterickými nebo rostlinnými oleji a vůněmi podle vašich představ.

Část 2 ze 3: Výběr houby na koupání

1. 

   Vyberte si něco, čím gel rozetřete po těle. Na rozdíl od mýdlových mýdel je sprchový gel tekutý, což znamená, že jej nemůžete jednoduše masírovat rukama (můžete, ale je to obtížnější a ztrácíte produkt). V této části se dozvíte o různých formách aplikace a výhodách každé z nich pro pokožku.

2. 

   Použijte houbu. Protože je houba porézní, produkuje hodně pěny. Je také jemnější s pokožkou. Existují dva typy hub: syntetické z plastu a přírodní, jako jsou mořské houby.
   • Syntetická houba je vyrobena z plastu a může mít různé velikosti a tvary. Obvykle je měkčí než přírodní houba.
   • Mořská houba je přírodní produkt. Většina z nich je hnědá. Na rozdíl od jiných druhů syntetických hub a zeleninového těsta obsahuje mořská houba přírodní hypoalergenní enzym, který zabraňuje množení bakterií.

3. 

   Použijte zeleninovou houbu nebo nylonovou houbu. Další možností jsou houbičky na koupání vyrobené z nylonu nebo zeleninových zátek. Oba jsou skvělé pro odlupování pokožky, ačkoli první jsou mírnější než druhá.
   • K dispozici jsou nylonové houby různých barev. Jsou měkčí a hladší k pokožce. Kromě toho jsou také skvělé pro výrobu velkého množství pěny.
   • Zeleninová houba má přirozený tvar podlouhlé trubice a je extrahována ze stejnojmenné rostliny. Je drsný a vláknitý, takže je vynikající exfoliační možností k odstranění odumřelých buněk.

4. 

   Používejte žínky nebo koupací rukavice. Můžete také použít jednoduchou osušku nebo exfoliační rukavice. Oba nevytvářejí tolik pěny jako ostatní houby, ale tvoří bariéru mezi rukou a pokožkou a umožňují masáž pokožky při koupeli.
   • Žínkou může být obličej nebo jakýkoli jiný malý kousek. Netvoří moc pěny, ale je snazší ji čistit: stačí ji dát do pračky.
   • Rukavice do koupele je druh houby ve formě rukavice, která se vkládá do rukou. Mnoho z nich má stranu podobnou ručníku a druhou podobu zeleninové lufy.

5. 

   S houbičkou buďte náležitě opatrní. Nezáleží na tom, jaký typ houby si vyberete: důležité je vždy udržovat ji čistou a suchou správným způsobem. Jinak by se předmět mohl stát živnou půdou pro bakterie způsobující kožní infekce. Zde je několik způsobů péče o vaše:
   • Nechte houbu uschnout na vzduchu. Po použití jej opláchněte a zavěste mimo krabici, mimo dosah páry a vlhkosti. Před dalším použitím jej nechejte úplně vyschnout.
   • Vložte přírodní houbu do mikrovlnné trouby. Vložte houbu nebo navlhčenou zeleninovou houbu do mikrovlnné trouby na 20 sekund, aby se bakterie zabily. Nepokoušejte se udělat totéž s plastovou houbou; v takovém případě jej pověste na slunci.
   • K čištění použijte bělidlo. Houbu namočte do bělidla zředěného 5% vodou.
   • Umyjte osušku. Pokud používáte ručník, můžete jej vložit do pračky spolu s dalšími předměty. Nedávejte jej však do sušičky.
   • Položku často vyměňujte. Zeleninové svíčky by se měly měnit každé tři týdny a houby po šesti až osmi týdnech.

Část 3 ze 3: Použití sprchového gelu

1. 

   Zapněte sprchu a vstupte do vany. Vyberte si nejpohodlnější teplotu, mějte však na paměti, že příliš horká voda může pokožce ublížit. Pokud máte suchší pokožku, používejte co nejvíce studenou nebo teplou vodu. Po nastavení teploty vstupte do vany.

2. 

   Na houbu nebo žínku naneste trochu gelu. Na houbu nebo ručník naneste průměrné množství sprchového gelu ve velikosti mince (asi ½ čajové lžičky). Další informace o typu houby, kterou lze použít, najdete v předchozí části.

3. 

   Vytvořte pěnu. Houbičku nebo žínku na několik sekund zkruťte a otřete, dokud gel nevytvoří pěnu. Některé přírodní a organické sprchové gely však nepění tolik jako anorganické.

4. 

   Celé tělo jemně otřete. Nesahejte příliš silně na pokožku, zvláště když používáte něco abrazivního, jako je rostlinná houba nebo exfoliační gel, protože by to mohlo podráždit. Místo toho si masírujte tělo houbou nebo ručníkem stejným způsobem, jako byste používali mýdlo.

5. 

   Opláchněte pěnu. Po napěnění je čas opláchnout tělo. Část pěny už při koupeli vyšla, což je dobré. Tímto způsobem zůstaňte jen trochu pod sprchou a dokončete. Zvedněte ruce a nohy a otřete veškerou kůži a odstraňte zbytky.

6. 

   Vypadněte ze sprchy a osušte se ručníkem. Neotírejte si ručník pokožkou. Místo toho na něj klepněte. Pokud jste náchylní k suchu, nechte pokožku trochu vlhkou, aby absorbovala zbytek vody. Nepoužívejte dlouhé koupele, abyste uchovali vodu!

7. 

   Naneste zvlhčovač. Po vysušení je legální použít na pokožku zvlhčovač. Tímto způsobem se stává měkčí, hydratovanou a zdravější.

Tipy

• Vyzkoušejte různé parfémy a značky, dokud nenajdete oblíbený sprchový gel.
• Upřednostňujte svěží a ovocnou vůni v horkých letních měsících a v chladnějších zimních měsících sladké vůně.
• Rostlinná houba a některé houby mají tendenci být více exfoliační než osuška. Dělají také více pěny.
• Osuška je jemnější a měkčí. Možná se také nezmění, ale je snazší jej vyčistit.

Varování

• Dávejte pozor, abyste na mokré podlaze neklouzali, aby nedošlo k pádu a dokonce k úrazu.
• Aby se zabránilo hromadění bakterií, omyjte a dezinfikujte zeleninovou lufu, žínku nebo houbu správně. Přečtěte si část o výběru správné houby a naučte se, jak se o ni starat.
• Pokud používáte něco drsnějšího, jako je rostlinná lufa nebo exfoliační gel, buďte jemní, abyste neriskovali poškození pokožky.

Potřebné materiály

• Sprcha.
• Sprchový gel.
• Houba, houba nebo osuška.