Autor:
Monica Porter
Datum Vytvoření:
14 Březen 2021
Datum Aktualizace:
16 Smět 2024
Obsah
Spoluautorem tohoto článku je MUDr. Chris M. Matsko. Dr. Matsko je lékař v důchodu v Pensylvánii. V roce 2007 získal doktorát na Temple University School of Medicine.V tomto článku je citováno 8 odkazů, které jsou v dolní části stránky.
Vzhledem k jeho širokému povrchu a porézní děloze obsahuje jazyk více bakterií než zbytek úst a tyto bakterie se snadno dostanou do zubů a dásní. Je důležité pravidelně si umýt jazyk, aby byla vaše ústa zdravá. Někteří lidé jsou však pro to obtížní, protože to vyvolává roubíky nebo zvracující reflexy. Vyzkoušejte novou techniku, která vám udrží váš jazyk zdravý, aniž by se spustilo roubení.
stupně
Část 1 ze 3:
Překonání zvraceného reflexu
- 3 Zabraňte vyblednutí. Některé potraviny a určité zdravotní problémy mohou způsobit změnu zabarvení povrchu jazyka. Kartáčováním můžete tento problém odstranit.
- Potraviny, které obsahují barviva, jako jsou košíčky, lízátka nebo zmrzlina, mohou povrch dočasně znečistit. Kartáčováním můžete tuto barvu redukovat, což ji činí méně viditelnou.
- Některá onemocnění, jako je ústní drozd nebo syfilis, mohou způsobit nahromadění bakterií nebo plísní na jazyku, což mu dodává mléčně bílý vzhled. V některých případech není možné tento bílý film odstranit mechanickým působením. Pokud si myslíte, že výskyt této skvrny je příznakem nemoci, měli byste se poradit se svým lékařem.
- Některé léky, jako jsou antibiotika nebo Pepto-Bismol, jakož i některá onemocnění, mohou způsobit alarmující zbarvení zvané „villous černý jazyk“ způsobené přehnaným růstem kvasinek v ústech. Tato porucha není závažná a je možné eliminovat skvrny zubním kartáčkem nebo žínkou, ale bylo by lepší, kdybyste se poradili s lékařem o určení příčiny.
rada
- Pokud jste těhotná, váš nevolný reflex může být výraznější. Tento příznak obvykle zmizí po prvním trimestru.Pamatujte, že je ještě důležitější starat se o ústní hygienu během těhotenství, takže si musíte vyčistit jazyk, i když to vyžaduje použití čističe jazyka nebo žínky. ,
- Lidé s citlivou nevolností mohou zvracet štětcem. Pokud zvracíte, měli byste si opláchnout zuby, protože kyselina při regurgitaci by mohla poškodit povrch zubů.
