Obsah

• stupně

je wiki, což znamená, že mnoho článků je napsáno několika autory. K vytvoření tohoto článku se na jeho vydání a jeho zlepšování v průběhu času podílelo 18 anonymních anonymních lidí.

Vánoce jsou obdobím společenství, míru a lásky. Ve vaší rodině se však někdy může objevit napětí a večer může převzít konflikt. Spíše než zkazit vánoční večírek, naučte se, jak se vyhýbat hádkám, takže Štědrý den je opravdu příležitostí oslavit skutečný význam Vánoc, není příležitostí hádat se nebo hádat.

stupně

1. 
   

   
   Identifikujte své vlastní zdroje konfliktů. Znáte se lépe než kdokoli jiný a také víte, co vás může obtěžovat ve vašich rodinných příslušnících. To, co nás rozruší ohledně člena naší rodiny, je něco, co nám připomíná něco, co se nám na sobě nelíbí. Přesto je to kontraproduktivní a osoba před vámi obvykle skončí v defenzivě. Pokud víte, co vás může rozhněvat, můžete si vzpomenout, že to jsou vaše vlastní pocity, které přicházejí do hry, a že můžete ovládat, jak vás to ovlivňuje.
   • Pamatujte, že nemáte co dokazovat. Pýcha v rodině může změnit vztahy. Pokud má váš bratranec George větší auto než vy, jaký je problém? Pokud chce teta Betty vařit růžičková kapusta vlastním způsobem, neodporujte jí. Můžete nechat všechny tyto věci projít, aniž byste se rozčilovali.
   • Přestaň být tak tvrdohlavý. Proč se snažíte diskutovat o téma s členem vaší rodiny pokaždé, když se vidíte? Co se snažíte dokázat? A pokud ho dokážete přesvědčit, jakou výhodu získáte?
   • Najděte si se svým manželem „signál“. Než má váš manžel dojem, že se chystáte rozčilovat, vydá slovo v rozhovoru. To vám řekne, že jste zašli příliš daleko a že musíte co nejrychleji ustoupit.

2. 
   

   
   
   
   Podívejte se najednou na celou svou rodinu. Vánoce znamenají, že uvidíte mnoho lidí, které jste si zvykli vyhýbat, nebo alespoň prosím, nevidíte příliš často. Začněte tím, že přijmete, že tyto lidi často nevidíte, takže zůstaňte v klidu, když je: bude to trvat jen několik hodin nebo dní. Když vám dělají poznámky, že vás obtěžují, nebuďte umbrage a nevěnujte jim pozornost, protože to je to, co hledají. Buďte „zen“.
   • Ignorujte pokrytecké poznámky o vás, vaší rodině, vašich darech, domě atd. Tyto komentáře často říkají více o osobě, která je prohlašuje, než o těch, kteří se na ně zaměřují.
   • Najděte způsob, jak si odpočinout. Prázdniny mohou být stresujícím obdobím i pro nejtišší a nejpohodlnější lidi, takže se nemusíte obviňovat, pokud se cítíte stresovaní. Hrajte sport, jděte na koncert nebo se bavte a co je nejdůležitější, mějte čas dělat věci, které se vám líbí.
   • Procvičujte umění odloučení. Samozřejmě, že byla vyslovena některá slova, ale proč jim dávají důležitost tím, že jim věří nebo je přijímají? Zůstaňte odděleni, to znamená, že vždy můžete zvážit osobu, která vyslovila tato bezohledná slova, aniž byste se snažili zachránit, vyříznout nebo kýchat. Ignorujte toho člověka a nechte ho s těmito problémy. Pravděpodobně se snaží upoutat vaši pozornost.

3. 
   

   
   
   
   Zůstaňte zdvořilí, i když vás nutí někdy kousat zuby. To je zvláště důležité, pokud jste hostitelem večera. Hostitel se musí ujistit, že je každý pohodlný a má dobrý čas a nepočítá body. Přemýšlejte o významu Vánoc a důležitosti udržování harmonie mezi svými hosty.
   • Vyhněte se smíchání s drby nebo argumenty. I když se jedná o rodinnou tradici, obvykle končí v neštěstí a může se rychle nakazit. Pokud se někdo pokusí sdílet drby, zastavte jej rychle a zdvořile.
   • Nebojujte s ohněm. Pokud se někdo snaží zahájit hádku, nedejte jim uspokojení z toho, že se zlobíte, trápíte nebo urazíte. Pokud hledáte konflikt, odpovězte vždy zdvořilým. Díky tomu budou mít pocit, že jejich přístup byl hloupý.

4. 
   

   
   Buďte zdvořilí a pokračujte. Pokud víte, že se věci mohou rychle eskalovat, vyměňte pár pěkných slov a od této osoby se vzdálte. Může to znamenat, že sedíte na druhém konci stolu, povídáte si s ostatními lidmi a předstíráte, že neslyšíte nevhodné komentáře, které můžete pro vás slyšet hlasitě. Jen udržujte vzdálenost po celý den, ale vždy, když budete s touto osobou mluvit, buďte zdvořilí.
   • Buďte opatrní, i když nejste hostitelem, můžete nabídnout pomoc po celý den, abyste se vyhnuli konverzacím. Podávejte víno, sledujte Turecko, starejte se o malé děti. Kromě vyhýbání se bouřlivým rozhovorům oceníme i vaši pomoc.
   • Pokud má osoba při rodinných schůzkách stále problémy, můžete jim dát varování o jejich chování. Řekněte mu, že stále vytváří konflikt, říká hanlivé věci atd. Požádáte ho, aby odešel a on už nebude pozván. Musíte být tvrdí, ale jen s lidmi, které máte rádi.
   • Vyhněte se vstupu do soutěže nebo jiné provincie, která by mohla vést ke konfliktu. Hrát Monopol nebo jiné hry může být zábavné, ale duch soutěže může být příliš silný a zničit náladu. Nehrajte, pokud si nejste jisti, že nikdo nebude nenávidět hru.

5. 
   

   
   Zdůrazněte, za co může být vaše rodina vděčná. I když se to může zdát trochu naivní, je důležité všem připomenout důležitost rodinných vazeb a věcí, které si vážíte v jiných. Můžete například každému říct o každé osobě kolem stolu pěknou věc.
   • Spousta objetí. Mazlení má léčivou sílu a může zklidnit rozrušení mysli.
   • Srdečně vítáme všechny své hosty. Přítulný objetí vám pomůže vrátit váš vztah zpět na trať po zbytek dne, zejména pokud se jedná o členy rodiny, které jste dlouho neviděli.
   • Buďte ohleduplní Pomozte připravit jídlo, uklidněte děti, když jsou neklidné nebo se projděte. Svátky jsou časem, kdy můžete pomoci lidem, které máte rádi. A tento druh úsilí může být nakažlivý.

6. 
   

   
   Při konzumaci alkoholu buďte přísní. Pokud jste hostitel, nepoužívejte příliš mnoho alkoholu, abyste se vyhnuli agresivnímu chování. Připomeňte svým hostům, že jejich povinností není řídit, pokud se opili a nezbavili se. To platí také pro vás: vyhněte se přílišnému pití.

7. 
   

   
   Být pochopení a soucit, spíše než být naštvaný a snaží se mít pravdu. Vánoční období může být pro některé lidi velmi obtížné roční období. Pokud vaši rodinní příslušníci ztratili práci nebo měli letos finanční nebo emoční potíže, trpí-li chorobou nebo depresí, může být pro ně těžká vánoční sezóna.
   • Když je čas popřát všem veselé Vánoce a dát dárky, může to být také okamžikem reflexe pro tyto členy rodiny, přemýšlet o jejich ztrátách, nedostatku peněz, smutku atd. A mít dojem že ostatní mají dokonalý život. Spíše než snažit se je rozveselit, zahájit konverzaci za poslední rok a věnovat čas tomu, aby si s nimi promluvili o problémech, s nimiž se setkali.
   • Respektujte je, i když vás nerespektují. Nemusíte se jim líbit nebo je ocenit, ale musíte se snažit je respektovat. Znamená to uznat, že mají jiný názor než váš a že mají nárok na váš respekt, i když jsou průměrní nebo zvědaví. Budou tě ​​silnější.

8. 
   

   
   Dej si pauzu. Pokud se cítíte vyčerpaní, pauzu. Když se jedna strana rodiny začne gangovat na sebe a myslí si, že je to v dobrém stavu, omluvte se a odpočiňte si v jiné místnosti. Můžete plakat, zuřivě psát na své stránce na Facebooku nebo se jen zhluboka nadechnout
   • Pokud jste pozváni na člena rodiny, ujistěte se, že vaše návštěva je krátká a příjemná. Zanechat pochybnosti je vždy lepší, než nechat naštvaný.
   • Promluvte si s lidmi, se kterými dobře vycházíte. I když je tu někdo, s kým se nevyjdete, neznamená to, že se musíte vyhnout celé své rodině. Jezte, pijte a buďte milí k lidem, které milujete.
   • Pamatujte, že máte privilegium. Zhluboka se nadechněte a zapamatujte si vše, co máte: své přátele, vaši rodinu, své příležitosti. Jedná se o rychlé mentální cvičení, které vám umožní cítit úlevu a vyhýbat se konfliktům.

9. 
   

   
   Připravte se na dobrou dovolenou. Pokud se chystáte oslavit Vánoce s myšlenkou, že to bude noc plná konfliktů, je těžké se vyhnout tomu nejhoršímu. Buďte si jistí, že se budete dobře bavit bez ohledu na nepříjemné nebo nepříjemné postoje proti vám a řekněte, že jejich negativní duch vás nedosáhne.

rada

• Některé konflikty se objevují, když vánoční přípravy jsou odpovědností některých lidí, nikoli jiných. Nezapomeňte se zúčastnit přípravy a čištění po Štědrém dni.
• Fotografujte nejobtěžovanější členy rodiny, pokud jsou v nejhorších dvou. Udělejte to potichu, nebo by mohli poškodit váš fotoaparát. Když se uklidní, jemně se jich zeptejte, zda jsou si vědomi toho, jak vypadají, když se rozhněvají.
• Vyvarujte se konfliktu předem zasláním šťastných vánočních přání nebo e-mailů svým rodinným příslušníkům. Dejte jim vědět, že si opravdu chcete užít vánoční svátky.
• Pokud vás tyto argumenty vážně ovlivní, můžete požádat někoho jiného o uspořádání vánoční večeře. Tímto způsobem, pokud se večer pokazí, můžete diskrétně ukrást pryč. Pokud se rozhodnete uspořádat večeři doma, nebudete mít tuto příležitost.

varování

• Uvědomte si, že v některých nefunkčních rodinách, odmítnutí reagovat na provokaci a zůstat klidný, může některé ze závislých nebo alkoholiků ještě více rozzlobit, než kdybyste se také rozzlobili. Vztahy někdy narušují tento typ detailů. Můžete ovládat, co děláte a jak se chováte, ale nemůžete ovládat chování druhých. Pokud se budete snažit, zůstat v klidu a znát sebe, můžete je nechat nechat ovládat.
• Pokud vás svátky deprimují celé týdny, podívejte se na zdroje konfliktů, které se vyskytly během vánočního večírku, a poté je zneškodněte. To vám umožní uvědomit si, že vaše rodina nad vámi nemá žádnou moc. Je těžké si všimnout různých stop, které vaše rodina může mít, tak soudce prozkoumáním svých emocí poté, co odejdou, a zpochybněním vlastních potíží při uklidnění se zpět do normálu. Postarejte se o sebe emocionálně, a pokud je to možné, udělejte si pauzu a jděte ven během vaší rodinné setkání. Promluvte si s vnějšími přáteli, aniž byste uvedli jméno, abyste vyřešili, co je přijatelné nebo ne.
• Naše rodina ví lépe než kdokoli jiný, jak nás obtěžovat. Někdy je nejlepší odpověď ticho.