Obsah

• Ingredience
• Kroky
• Tipy
• Varování
• Nezbytné materiály

Lidé se suchou pokožkou mají tendenci trpět citlivostí; ti s mastnou pokožkou mohou trpět uher a pupínků. Možná máte normální pleť a máte prostě náladu potěšit sebe. Pro všechny případy může být ideální hydratační a exfoliační maska ​​na obličej, v běžné kuchyni budete potřebovat pouze běžné ingredience: oves a med. Níže uvedený článek vás nejen naučí, jak vytvořit společnou masku, ale také poskytuje recepty na boj proti akné a na zmírnění suché a citlivé pokožky.

Ingredience

Ingredience pro základní masku

• 3 lžíce ovesné vločky
• 1 polévková lžíce horké vody
• 1 polévková lžíce medu

Přísady pro masku na akné

• 2 polévkové lžíce ovesné vločky
• 2 polévkové lžíce medu
• ½ lžíce citronové šťávy
• 4 kapky éterického oleje z čajovníku

Přísady do uklidňující masky

• 1 polévková lžíce ovesné vločky
• 1 polévková lžíce medu
• 1 polévková lžíce jogurtu

Kroky

Metoda 1 ze 4: Příprava základní masky

1. 

   
   
   Vyberte si kontejner. Budete potřebovat mísu pro smíchání ingrediencí, ale množství jsou tak malá, že to udělá šálek.

2. 

   Použijte ovesné vločky. Vločky můžete také rozdrtit pomocí mixéru, mlýnku na kávu nebo procesoru. Textura by měla být velmi jemná, bez kousků.

3. 

   
   
   Vložte oves do hrnce. Dejte tam tři polévkové lžíce ovsa.

4. 

   Přidejte horkou vodu a promíchejte. Oves by měl být měkký; za tímto účelem umístěte lžíci velmi horké vody a míchejte do hladka.

5. 

   
   
   Nechte se vychladnout. Před pokračováním nechte směs vychladnout. Mezitím oves absorbuje vodu a výsledkem bude krémová látka.

6. 

   Přidejte med a promíchejte. Budete potřebovat lžíci medu, nejlépe čirou a velmi tekutou. Vložte jej do nádoby a dobře promíchejte.

7. 

   Přidejte nebo vyměňte ingredience, pokud chcete. Maska je již připravena, ale je možné použít i jiné přísady a provádět náhrady. Zde je několik nápadů:
   • Místo horké vody použijte lžíci studeného mléka.
   • Místo vody použijte čajovou lžičku heřmánku.
   • Přidejte ovesnou kaši.
   • Přidání několika kapek mandlového oleje je dobrý nápad.
   • Použijte lžíci olivového oleje místo vody, aby byla maska ​​výživnější.

Metoda 2 ze 4: Příprava masky na akné

1. 

   Vytvořte masku medu, ovsa a citronu. Tento recept je nejlepší pro osoby trpící akné. Složení je ovesné vločky, med, citronová šťáva a esenciální olej z čajovníku. Zde jsou výhody každé složky:
   • Oves je přírodní čistič a má exfoliační a protizánětlivé vlastnosti.
   • Med má antibakteriální a antioxidační vlastnosti, ideální pro léčbu akné a uher.
   • Citron má antimykotické a antibakteriální vlastnosti, díky čemuž je vynikající složkou k léčbě akné a uher.
   • Olej z čajovníku je antiseptický a přírodní toner.

2. 

   Použijte ovesné vločky. Pokud nemáte připravenou mouku, můžete rozdrtit ovesné vločky v mixéru, procesoru nebo mlýnku na kávu.

3. 

   Vyberte banku. Množství ingrediencí je malé, takže šálku nebo dokonce sklenici jogurtu uděláte.

4. 

   Dejte ovesné vločky. Vložte do sklenice dvě lžíce ovesné vločky.

5. 

   Přidejte med. Oddělte dvě lžíce medu (nejlépe průsvitné as tekutější konzistencí) a přidejte je do ovsa.

6. 

   Dejte citronovou šťávu. Budete potřebovat ½ lžíce citronové šťávy. Nepoužívejte koncentrované šťávy, aby nedošlo k poškození pokožky.
   • Nakrájejte citron na polovinu a vymačkejte dostatek šťávy pro recept. Přidejte ji do směsi, zabalte zbývající citron a uložte ji v lednici.

7. 

   Přidejte čajovníkový olej. Budete potřebovat ½ lžíce citronové šťávy a čtyři kapky oleje z čajovníku.

8. 

   Smíchejte vše. Použijte lžíci nebo vidličku a promíchejte všechny ingredience, dokud se nestanou homogenní pastou, což by mělo stačit k vytvoření dvou masek.

Metoda 3 ze 4: Příprava uklidňující masky

1. 

   Vytvořte uklidňující masku. Akné maska ​​obsahuje složky, které vysychají pokožku a dále zhoršují citlivost. Nejlepší ingredience pro podporu relaxace pokožky jsou ovesné vločky, jogurt a med. Zde jsou výhody každého z nich:
   • Oves je přírodní čistič s exfoliačními a protizánětlivými vlastnostmi.
   • Jogurt obsahuje vápník, bílkoviny a vitamín D, které jsou důležité pro zdraví pokožky. Kromě toho je hydratační a může dokonce pomoci při jeho tónování.
   • Med je skvělý pro rehydrataci suché pokožky.

2. 

   Použijte ovesné vločky. Struktura by měla být v pořádku, ale pokud máte ovesné vločky, namele je v mixéru, mlýnku na kávu nebo procesoru.

3. 

   Vyberte si kontejner. K přípravě směsi budete potřebovat malý hrnec.

4. 

   Dejte oves. Oddělte lžíci ovsa a vložte ji dovnitř.

5. 

   Přidejte med. Použijte lžíci medu, pokud možno průsvitnou a tekutější.

6. 

   Přidejte jogurt. Umístěte lžíci jogurtu; musí být celá a bez cukru, aby nedráždila pokožku.

7. 

   Smíchejte vše. Použijte lžíci nebo vidličku a míchejte ingredience, dokud nedosáhnou pastovité konzistence; pokud je příliš pevná nebo s peletami, přidejte další med nebo jogurt.

Metoda 4 ze 4: Použití masky

1. 

   Chraňte oblečení. Tyto masky jsou krémové a vytvářejí největší nepořádek, takže je dobré nosit ručník přes hrudník a ramena nebo nosit oblečení, které vám nebude vadit.

2. 

   Chraňte své vlasy. Použité přísady nejsou škodlivé pro vlasy, ale pokud se stanou lepivými, budete je muset umýt. Vyvarujte se této poruchy vytvořením ohonu nebo housky, aby zůstal daleko od obličeje; pokud jsou vlasy krátké, použijte sprchový uzávěr.

3. 

   Nejprve si očistěte obličej. Umyjte si obličej jako obvykle vodou a obličejovým mýdlem podle vašeho výběru. Ručník osušte obličej lehkým poklepáním, aby nedošlo k podráždění pokožky.

4. 

   Naneste masku na obličej. Prsty prsty masírujte obličej kruhovým pohybem ovesnou pastou. Třete si to na čelo, nos, lícní kosti a bradu. Nepřecházejte kolem očí a úst.

5. 

   Nechte masku působit. Nechte směs působit 10 až 15 minut; pokud používáte směs s jogurtem, nechte ji 15 až 20 minut. Jak to schne, ztvrdne a začne uvolňovat některé kousky. Nebojte se, to se očekává.
   • Mezitím si dopřejte relaxační koupel.

6. 

   Opláchněte si obličej. K odstranění pasty použijte studenou vodu a stejným kruhovým pohybem si umyjte obličej.

7. 

   Naneste toner a zvlhčovač. Když je obličej čistý, pokračujte v každodenní péči. Pokud nemáte rutinní péči o pleť, je na čase začít.
   • Použijte vatový tampón namočený v toneru a otřete jej přes obličej, zejména čelo, nos a lícní kosti. Pomůže to uzavřít póry.
   • Vložte do ruky dlaň hydratační krém a otřete jej prsty o obličej. Nezapomeňte zůstat mimo citlivé oblasti, v blízkosti nosu a úst.

Tipy

• Zkuste použít celou masku, protože ingredience jsou rychle se kazící. Pokud je to trochu, skladujte v lednici ve sklenici s víkem a použijte další den.
• Pro dosažení nejlepších výsledků použijte masku jednou nebo dvakrát týdně.
• Masku nejezte, ať je to chutné.
• Ovesné a medové masky vytvářejí nejvíce nečistot. Chraňte své oblečení a svázejte si vlasy.

Varování

• Nepoužívejte slazený jogurt ani ochucené oves, protože tyto produkty obsahují látky, které mohou dráždit pokožku.
• Nepřecházejte směs blízko očí, uší a nosních dírek.
• Nepoužívejte tuto masku, pokud jste alergičtí na některou ze složek.

Nezbytné materiály

• Mixér, mlýnek na kávu nebo procesor
• Plechovka
• Lžíce
• Ručník