Jak se zbavit kouření přes noc

Autor: Carl Weaver
Datum Vytvoření: 22 Únor 2021
Datum Aktualizace: 27 Duben 2024
Anonim
Jak se zbavit kouření přes noc - Encyklopedie
Jak se zbavit kouření přes noc - Encyklopedie

Obsah

Hickey je v podstatě modřina, která se objeví poté, co je vaše pokožka nasávána nebo kousnutá. Je to proto, že žíly v této oblasti praskly. Ačkoli toto vysoce rozpoznatelné „milostné kousnutí“ není bolestivé, je docela hanebné se předvést a těžko se skrýt. Stejně jako u jiných modřin zmizí hickeyům jeden až dva týdny. Pokud se potřebujete rychle zbavit svého hickeyho, můžete udělat několik věcí. To vám přinese zpět sebevědomí jít ven na veřejnosti a budete vypadat skvěle.

Kroky

Část 1 ze 3: Léčba hickey během prvních 48 hodin

  1. Vytvořte studený obklad. Můžete použít led nebo termální vak. Mezi obklad a pokožku položte ručník. Do mrazničky můžete také na několik minut vložit kovovou lžičku a aplikovat ji na kůži přímo na hickeyho.

  2. Aplikujte studený obklad na hickey. Pomáhá snižovat otoky a snižuje krevní oběh v regionu. Držte kompresi na pokožce po dobu 10 až 20 minut, několikrát denně.
    • Nejlepších výsledků dosáhnete během prvních 48 hodin.
    • Po nanesení ledu na 10 až 20 minut odstraňte obklad a nechejte pokožku odpočívat dalších deset minut, než začnete něco dělat.

  3. Vyhněte se budoucímu traumatu. Některé činnosti (například hickey) mohou způsobit otoky modřin, což ztěžuje proces hojení. Během prvních 48 hodin po obdržení hickey se vyvarujte:
    • horké koupele.
    • horké vany.
    • horké obklady.
    • pití alkoholických nápojů.

Část 2 ze 3: Péče o hickeyho po 48 hodinách


  1. Změňte studený obklad na horký. Chlad je účinný pouze během prvních 48 hodin. Po zmrazení hickey v prvních dvou dnech udělejte po zbytek léčby horké obklady.
    • Led léčí zlomené žíly, zatímco teplo zvyšuje průtok krve v regionu. To stimuluje hojení hematomu s větší reabsorpcí krve.
    • Použijte termální vak s horkou vodou nebo nějaký domácí obklad.
    • Nepoužívejte teplo po dobu delší než 20 minut. Nepoužívejte tuto alternativu, pokud máte problémy s krevním oběhem nebo cukrovku.
  2. Masírujte hickey oblast. Kromě aplikace horkého obkladu bude masáž oblasti stimulovat krevní oběh. Mezi běžné masážní metody patří tření rukou nebo vyvíjení tlaku pomocí:
    • Tuhý zubní kartáček.
    • čepice pera
    • Uzavřená rtěnka.
  3. Ošetřete pokožku. Pomůže led, teplo a masáž, ale pro rychlejší zbavení se hickeyho bude možná zapotřebí hlubší léčby. Žádné ošetření pokožky nepřinese okamžité výsledky, ale může urychlit proces hojení. Některé běžné léčby zahrnují:
    • Aloe vera.
    • Arnica.
    • Masť pro hemoroidy.
    • Užívejte doplňky vitamínů C, E a K.
    • Požívejte hroznový extrakt z hromady.
    • Vezměte bromelain.

Část 3 ze 3: Krycí hickey

  1. Nechte si vlasy spadnout. Pokud máte dlouhé vlasy, použijte je volné a zakryjte jim hejny na krku a ramenou. Ne každý má však dost vlasů, aby skryl hickeyho. Nebojte se, existují i ​​jiné možnosti.
  2. Naneste make-up. Dokud hickey nezmizí, můžete jej zakrýt make-upem, aby byl méně viditelný.K maskování hickey použijte korektory na barvu pleti, oranžové korektory (pro fialové skvrny), zelené korektory (pro červené skvrny), podklad a pudr.
    • Pečlivě vybírejte make-up, který odpovídá vašemu tónu pleti.
    • Můžete také zkusit na zubní pastu aplikovat zubní pastu. To však funguje pouze na velmi lehkou pokožku a není tak efektivní jako make-up.
  3. Skrýt hickey. V závislosti na tom, jak se oblékáte, a na ročním období, existuje několik způsobů, jak hickeyho snadno skrýt. Tajemství je skrýt hickeyho, aniž by příliš přitahoval pozornost k regionu. Můžeš použít:
    • Kapesník.
    • Halenka s rolákem.
    • Tričko s límečkem.
    • Šála.
    • Top s kapucí.
    • Velký, silný náhrdelník.

Varování

  • Neužívejte aspirin, abyste se zbavili hickey. Tento léčivý přípravek může ředit krev a rychleji krvácet. Nejlepší je užívat proti bolesti acetaminofen nebo ibuprofen, pokud ho máte.

Potřebné materiály

  • Led
  • Papírový ručník
  • Sklidit
  • Kartáček na zuby
  • Arnica gel
  • Tekutý papír
  • Vilín
  • Šála, šála nebo jiné příslušenství

Jak hrát zabijáka

Eric Farmer

Duben 2024

Vrahové j ou zabijáci tealthů, kteří j ou chopni porozumět všem podrobno tem pro tředí, které je obklopuje. Jejich výcvik jim umožňuje pohybovat e v napro tém tichu ...

Citlivější lidé ča to obtížně zvládají každodenní emocionální problémy, jako je kritika, nepohodlné předměty apod. Citlivo t je něco vrozeného, ​...

Populární Publikace